Aber ich konnte fühlen, dass ihn noch etwas anderes bewegte. Ich forderte ihn auf, diese Untersuchung fortzusetzen, indem ich ihn fragte, was ihm dieses Gefühl von Verbundenheit geben würde. Dieses Mal kam die Antwort schnell, ehe er darüber nachdenken konnte: „Ein Gefühl dazuzugehören und genauso, wie ich bin, geschätzt zu werden – obwohl ich mir nicht sicher bin, wie das wäre, denn, wissen Sie, ich habe das nie erfahren.“
Nach diesen Worten bekam Davids Gesicht Farbe und ich erkannte den Quantensprung, den sie für ihn darstellten. Wir sprachen eine Weile darüber und gaben zu, wie schwer es für Männer ist, ihr Verlangen, zu jemandem zu gehören und geschätzt zu werden, zuzugeben, und dass es sogar noch seltener und heikler ist, dies einem anderen Mann einzugestehen. David suchte mein Gesicht nach Hinweisen auf Urteile ab, also ließ ich ihn wissen, dass ich einig mit ihm sei und ich seine Bereitschaft, sich mir anzuvertrauen, wertschätzte. Wir saßen eine Weile still da und fühlten beide, was es für ihn bedeutete, sein Verlangen, so geliebt zu werden, zuzugeben.
Ein Teil von mir wollte hier Schluss machen und es gut sein lassen. Nachdem wir aber so weit gekommen waren, hatte ich das Gefühl, dass es hier noch mehr zu untersuchen gab. Nachdem ich mich vergewissert hatte, dass es ihm noch gut ging, sagte ich: „Stellen Sie sich vor, geschätzt zu werden, und schauen Sie sich an, was Ihnen dies im Innern gibt, was es Sie in Ihrem Innern erleben lässt.“ Er schloss eine Zeit lang die Augen und meinte dann: „Es fühlt sich an wie Gehaltenwerden, wie in den liebenden Armen von jemandem gehalten zu werden… Ich kann das jetzt tatsächlich ein bisschen fühlen.“
David und ich wurden gemeinsam an diesem Punkt merklich weicher. Die Wärme, Klarheit und Erdung, die David erlebte, erfüllten den Raum.
Nachdem David sich als Kind so abgeschnitten von seiner Familie gefühlt hatte, stellte seine Bereitschaft, sein Bedürfnis nach Zugehörigkeit, Wertschätzung und liebevollem Gehaltenwerden zuzugeben, einen wichtigen Schritt zur Heilung seiner Isoliertheit dar. Indem er diese tiefen Bedürfnisse direkt zugab und ihnen erlaubte, da zu sein, bettete David seine eigene Erfahrung in Wärme und Offenheit. Und das gab ihm einen Geschmack davon, wie es war, liebevoll und akzeptiert gehalten zu werden – was er ja suchte.
Wir waren weit gekommen und ich war wieder versucht, die Dinge so zu belassen. Doch bevor ich mich versah, kam mir die nächste Frage über die Lippen: „Wie ist das für Sie – so gehalten zu werden? Wie macht sich das in Ihrem Körper bemerkbar?“ Die Antwort lag dieses Mal schon auf der Hand, weil David bereits an diesem Punkt war: „Es fühlt sich an, als ob ich auf der Erde gelandet wäre, die mich trägt. In meiner Brust herrscht Wärme und in meinem Bauch Fülle.“
„Was passiert, wenn Sie bei den Gefühlen in Ihrem Bauch und in Ihrer Brust bleiben?“
„Es ist entspannend. Etwas in mir lässt los.“
Ich ermutigte ihn, sich da hineinzuentspannen. Da das eine neue, mächtige Erfahrung für ihn war, war es wichtig, dass sein Körper sie tiefer kennen lernen konnte. Nach einer Weile sagte er: „Es breitet sich ein seliges Gefühl von Wärme in meinem Körper aus, so als ob es alle meine Zellen durchdringen würde.“ David erlebte, wie es war, die Liebe frei durch seinen Körper fließen zu lassen, und ich ermutigte ihn, sich diese selige Ganzkörpererfahrung weiter zu erlauben. Und dann die letzte Frage: „Wie ist das – die Liebe in Ihnen zirkulieren zu lassen?“
„Es ist wie zu landen und sich niederzulassen… Es ist wie eine tiefe Ruhe… Es fühlt sich an, als ob ich ganz da wäre.“
„Jetzt besteht kein Bedürfnis, dass Sie sich beweisen.“
„Nein, es gibt nichts zu beweisen. Ich kann einfach nur sein.“
Wir waren auf dem Grund der Untersuchung angekommen.
Er war an dem einzigen Ort gelandet, wo man landen kann – in seiner eigenen Natur, dieser Präsenz von Offenheit und Wärme, die wir Liebe nennen, Wert oder Schönheit. Und er erlebte das in seinem Körper als eine Fülle im Bauch und einer Offenheit im Herzen. Dies war im Grunde Davids tiefster Wunsch: über das Sich-Beweisen, um Liebe zu gewinnen, hinauszugehen, sich zu entspannen, ganz zu sich selber zu finden, sich wieder mit dem Zentrum seiner Lebenskraft und seinem Herzen zu verbinden. Als er das erkannte, hatte er das tiefe Gefühl, dass ihn Frieden überkam, während er sich erlaubte, sich dort auszuruhen – in sich selbst, für sich selbst, bei sich selbst präsent.
Dies erwies sich als ein großer Wendepunkt in unserer gemeinsamen Arbeit. David hatte eine klare, fließende Quelle inmitten der Wüste der Entfremdung entdeckt, in der er sein ganzes Leben lang herumgewandert war. Und dies machte es ihm möglich, an seine Beziehung mit Lynn in einer neuen Weise heranzugehen, von einem stärkeren Standpunkt aus, in sich selbst mehr verwurzelt.
Liebe in Form einer tragenden Umgebung
Die Schlüsselmomente in dieser Sitzung waren Davids Erkenntnis seines tiefen Bedürfnisses, sich liebevoll gehalten zu fühlen, und seine Entdeckung dessen, wie sich dieses Gehaltenwerden anfühlte, was es ihm erlaubte, sich zu entspannen, loszulassen und in sich selbst zur Ruhe zu kommen. Davids Misstrauen seiner Mutter gegenüber hatte ihn sein ganzes Leben lang zu Furcht und Ablehnung Frauen gegenüber geführt. Aber in einer noch tieferen Schicht zeigte sich seine Wunde als Misstrauen dem Leben gegenüber, als eine Schwierigkeit zu erkennen, dass seine ganze Existenz von etwas Größerem getragen wurde, dem er vertrauen konnte.
Wie ist das Wesen dieses Getragenwerdens genau, welches wir brauchen?
Denken Sie einen Moment darüber nach, dass alle Dinge in diesem Universum von etwas Größerem getragen werden. Die Erde wird vom Raum getragen, der das allumfassende Weltall ist, das ihr erlaubt, sich frei zu bewegen und sich zu drehen. Die DNA wird von den Zellen getragen und die Zellen werden von den größeren Geweben und Organen des Körpers getragen. Blätter werden von einem Baum getragen, Bäume werden von der Erde getragen. Und heranwachsende Kinder werden von einer familiären Umgebung getragen.9
Der britische Kinderpsychiater, D.W. Winnicott definierte die Familie als eine „tragende Umgebung“, die das gesunde Wachstum des Kindes erlaubt und unterstützt. Über das körperliche Halten hinaus, das für Kinder von entscheidender Bedeutung ist, weist Winnicotts Bemerkung auf eine wohlwollende emotionale Umgebung hin, die eine Familie bieten kann.
Welche Art des Gehaltenwerdens ist für die menschliche Entwicklung am entscheidendsten? Stellen Sie sich vor, dass sie ein Vogeljunges aufheben, das aus seinem Nest gefallen ist. Wenn Sie es zu fest halten, zerdrücken Sie es. Wenn Sie es zu locker halten, fällt es auf die Erde. Sie möchten es also schützend in Ihren Händen halten, es aber auch nicht zu fest drücken.
Das sind die zwei entscheidenden Aspekte des Haltens: Kontakt und Raum. Kontakt beinhaltet Begegnung, Sehen, Berühren, Sich-Einstellen, Verbindung und Fürsorge. Wenn Kinder einen guten Kontakt erleben, werden sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Zuversicht, ein Gefühl inneren Getragenseins und Selbstakzeptanz entwickeln. Aber guter Kontakt allein ist nicht genug. Kinder müssen auch Raum bekommen – Raum zu sein, sie selbst zu sein. Kontakt ohne Raum kann aufdringlich, klaustrophobisch, erstickend werden.
Winnicott betonte die Wichtigkeit, Säuglinge in ihrem eigenen unstrukturierten Wesen ruhen zu lassen, ohne ständige Einmischung. Wenn Eltern diesen Raum nicht gewähren können, fühlen sich die Kinder erstickt oder beherrscht. Dann richten sie sich übermäßig darauf aus, den Eltern Freude zu machen und in die Vorstellungen der Eltern zu passen, und können sich nicht mehr selbst fühlen.
Wenn die Eltern nicht aufdringlich sind, wenn sie die individuellen Rhythmen und Bedürfnisse ihres Kindes erkennen und achten, wenn sie den Raum des Kindes respektieren, anstatt das „auf-Sein-Gehen“ (wie Winnicott es nennt) des Kindes dauernd stören, hilft das dem Kind, wohlig in sich selbst zu ruhen. Wenn kein Gleichgewicht zwischen diesem Raum und dem