Vollkommene Liebe. John Welwood

mit der Angst auf, dass ihnen durch engen Kontakt mit anderen droht, verschlungen, kontrolliert, manipuliert oder verletzt zu werden. Und wenn Eltern keinen warmen, gefühlsmäßigen Kontakt bieten, dann wachsen Kinder mit der Angst auf, dass Beziehungen zu Vernachlässigung, Verlust oder Liebesentzug führen. Ängste, verschlungen zu werden, führen im Allgemeinen zum Rückzug in Beziehungen, wohingegen Ängste, verlassen zu werden, zum Klammern führen, obwohl sich diese beiden Arten von Verletztheit auch als eine Vielfalt von anderen Symptomen zeigen können. Viele Menschen leiden unter mehreren von beiden, was zu „Push-Pull-Beziehungen“ führt, in denen der eine Partner verfolgt, wenn der andere sich wegbewegt, sich dann aber zurückzieht, wenn der andere ihm entgegenkommt.

      Wenn die Eltern sowohl genug Kontakt als auch Raum bieten, schafft das ein haltendes Umfeld, das eine gesunde Entwicklung und eine gesunde Beziehung fördert. In dieser Art von freundlicher Umgebung können sich Kinder mit einem Gefühl der Sicherheit entspannen, loslassen und vertrauen. Und das hilft ihnen, den Kanal des Herzens offen zu halten und eine zarte Empfindsamkeit zu erfahren, die der tibetische Meditationsmeister Chögyam Trungpa den „weichen Fleck“ nannte.

      Die beiden Aspekte des Haltens – Kontakt und Raum, Eingehen aufeinander und Sein-lassen – entsprechen den beiden Kerneigenschaften der Liebe, Wärme und Offenheit, die unserem Wesen innewohnen. Wärme ist unser natürlicher Impuls, über uns selbst hinauszugehen, zu berühren und Kontakt herzustellen, willkommen zu heißen, zu umarmen und zu genießen. Offenheit ist unsere Fähigkeit, andere, so wie sie sind, auf sanfte, Raum gebende Weise, ohne sie dominieren oder unserem Willen beugen zu wollen, in Ruhe zu lassen, zuzulassen, einzulassen und anzunehmen. Diese Art, sein zu lassen, ist die größte Güte, die wir den von uns geliebten Menschen schenken können. Vereint können uns Offenheit und Wärme die natürliche Schönheit im Kern von allem und jedem erkennen und wertschätzen lassen – kurz gesagt: lieben lassen.

      Obwohl diese beiden Eigenschaften ein Teil des uns von Geburt aus zustehenden Rechtes sind, bedürfen sie eines Initialfunkens, der sie entfacht. Für Kinder besteht dieser Funke darin zu wissen, dass sie geliebt werden. Und Kinder wissen, dass sie geliebt werden, wenn sie sich wahrhaft gehalten fühlen, d.h. wenn ihre Eltern ihnen sowohl warmen Kontakt bieten als auch freundlichen Raum, der ihnen erlaubt zu sein.

      Liebevoll gehalten zu werden ist dann wie bei David der Schlüssel dazu, unser Auf-der-Hut-sein aufgeben zu können, so dass wir lernen, uns zu entspannen, die Liebe durch uns fließen zu lassen und in der grundlegenden Offenheit unseres eigenen Herzens zu verweilen.