2. Мозг млекопитающих развился вслед за мозгом ящерицы, чтобы обеспечить благополучие семьи. По сути, его задача – сказать мозгу ящерицы: "Подожди! Не ешь, не спаривайся и не убивай это существо, пока мы не убедимся, что оно полезно для племени!". Это место эмоций, которые связывают и объединяют вас с другими людьми в этом мире.
3. А неокортекс или "логический мозг" появился последним, чтобы контролировать Ящерицу и Мамаллин мозг в пользу более долгосрочных целей… таких, как потеря веса и фитнес… но также и человеческих понятий любви, самоидентификации, духовности, музыки, искусства и т. д.
Мозг млекопитающих может подавлять мозг ящериц…
А логический мозг (неокортекс) может подавлять как мозг ящерицы, так и мозг млекопитающего…
Таков замысел эволюции, позволяющий нам регулировать ЛЮБОЙ импульс. Мы НЕ бессильны! Но когда вы пытаетесь "полюбить себя худым", "лечить своего внутреннего раненого ребенка" и/или "выяснить, что вас гложет" в тот момент, когда испытываете тягу, на самом деле вы отказываетесь от десятков миллионов лет контроля, которым эволюция наделила ваш неокортекс, и просто позволяете мозгу ящерицы взять верх.
Любовь к мозгу Ящерицы (вашей Внутренней Обжоры) в момент импульса МИНИМИЗИРУЕТ вашу способность контролировать его!
Вместо этого воспитывайте в себе чувство отвращения к нему, чтобы получить те дополнительные микросекунды, которые вам нужны, чтобы проснуться и принять правильное решение.
Но помимо нашей нейроанатомии, мы все сталкиваемся с непреодолимым, идеальным штормом социально-экономических сил, от которых нам необходимо отделиться. Для этого нам нужно стать сытыми и рассерженными, а не благодушными.
Чтобы вписать это в контекст, я хотел бы кратко рассмотреть ряд очень мощных исследований, проведенных научными экспериментаторами Питером Милнером и Джеймсом Олдсом в конце 1950-х годов. Хотя эти эксперименты явно не были бы этичными с точки зрения прав животных сегодня (или, возможно, даже тогда, когда они проводились), они, тем не менее, иллюстрируют важнейший момент: Млекопитающие идут на серьезное самоотречение, чтобы получить искусственную стимуляцию своих неврологических центров удовольствия.
Вот что было сделано…
Экспериментаторы вживили группе крыс электроды в центры удовольствия в мозге… затем подключили эти электроды к кнопке, которую крысы могли нажать, чтобы активировать ее.
Результаты были впечатляющими. Крысы нажимали на кнопку тысячи раз в час для самостимуляции. Они предпочитали самостимуляцию еде и воде (даже когда были голодны и хотели пить)…
Самцы крыс игнорировали самок в период течки, чтобы продолжать самостимуляцию. Чтобы добраться до своего рычага,