Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде. Феликс Рид. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Феликс Рид
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2023
isbn:
Скачать книгу
причина, по которой люди продолжают менять свое мнение о пищевых обязательствах, заключается в том, что они неосознанно дают своему "толстосуму" заботу и любовь.

      По всем вышеперечисленным причинам, ментальная сущность, которая в дальнейшем будет хранить ВСЕ ваши жирные мысли, будет называться "ОБЖОРА!".

      ЧТО ТАКОЕ "ОБЖОРА"?

      ПЕРВОЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ, ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: ОБЖОРА – ЭТО НЕ ВЫ!

      Ваша ОБЖОР – это НЕ вы!

      Второе, что вам нужно знать, – вы можете назвать его другим именем, например "дворовый пес", "дикий кот", "внутренний демон еды"… или любым другим, которое не напоминает вам о милом домашнем животном… потому что вы захотите отдалиться от него, а не любить и лелеять его…

      Но я называю свою толстую мыслящую сущность "Обжорой", поэтому в рамках данной дискуссии я буду называть кажущееся неконтролируемым желание поесть "Обжорой".

      Вот что отличает вас от "Обжоры"…

      У вас есть мечты и стремления, а ОБЖОРА живет только для того, чтобы наесться.

      Вы наслаждаетесь всем, что предлагает жизнь, но ОБЖОРА хочет только свой хлам и будет говорить все, что угодно, лишь бы вы ее накормили…

      ОБЖОРА не заботится о последствиях для вашего здоровья, тела, благополучия или счастья – потому что ОБЖОРА должен получить свое любой ценой! Вы хотите любить, учиться, смеяться и жить полной жизнью. Но ОБЖОРА живет только ради "еще одной" драгоценной порции.

      Вы можете планировать, организовывать и добиваться удивительных вещей. Но ОБЖОРА воспринимает жизнь как одну большую вечеринку с едой и тратит все свое время и энергию на то, чтобы убедить вас побаловать себя.

      К счастью, вы единственный, кто может его накормить.

      Поймите это, и вы уже на полпути к тому, чтобы навсегда контролировать свой вес.

      Другая половина учится хладнокровно игнорировать его визги.

      Когда дело дойдет до дела, либо вы, либо ОБЖОРА пострадают, и это будете не вы!

      Ваша Внутренний ОБЖОРА ответственна за многие несчастья в вашей жизни…

      Он убедил вас есть все неправильные продукты, в неправильных порциях, в неправильное время, что ухудшило ваше здоровье, уверенность в себе и качество жизни, скорее всего, на десятилетия к тому моменту, когда вы захотели прочитать это.

      ОБЖОРА отговорил вас от всех разумных планов по снижению веса, которые вы когда-либо составляли…

      Это мешает вам питать свое тело, разум и душу…

      Она лишила вас не только желанного тела, но и энергии, необходимой для построения жизни своей мечты.

      Это ОБЖОРА заставила вас жить с этим ненужным грузом…

      Это ОБЖОРА, который лишил вас успеха, здоровья и счастья…

      И именно ОБЖОРА заставляет вас чувствовать себя безнадежным в том, что вы когда-нибудь похудеете навсегда.

      Но Обжоре было все равно.

      Он заботится только о собственном удовольствии и, не моргнув глазом, уничтожит все, что вы любите… лишь бы получить еще один драгоценный кусочек.

      ОБЖОРА