Мир внутри. Светлана Спирина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Светлана Спирина
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Современная русская литература
Год издания: 0
isbn: 9785449699794
Скачать книгу
состояние.

      Так вот убеждая себя в необходимости, и пришла в фитнес-клуб. Если честно заманила туда и дочь, потому что мне было очень неудобно, стеснительно, ну и всякие женские заморочки по поводу моей фигуры и внешности пытались меня не пустить. Не вышло! Почему то лезли мысли, что это не мое, что мне будет стыдно и неудобно, что там все только красивые и стройные. Пообещав своим заморочкам потом о них подумать, пошла, лечить мозги и снимать стресс в фитнес-клуб. Если честно, перед этим была еще одна идея про спа- процедуры, но…, лениво и не креативно, ну отнесла свое тело, ну получила кучу приятностей, а выплеск эмоций? А энергия? А стремление к достижениям? Вот меня понесло, тогда про достижения и побочные эффекты в виде упругой попки, опять вернувшейся ко мне талии, прямой осанки и уверенного взгляда даже и не думалось. Шла с желание чем- то занять свое время, время, когда ни кому не была нужна и мне ни кто не нужен, когда ни чего не хотелось делать, с целью, чтоб заболели мышцы, и почувствовать себя живой.

      Чтобы не было пути назад, купила годовой абонемент, теперь точно придется ходить, деньги дарить не хотелось, буду инвестировать в себя. Взяла расписание, названия тренировок были совершенно не знакомы, поэтому попросила, чтобы мне пометили, что из предложенного смогу для начала вытерпеть. Надо отдать должное, тут в клиентах заинтересованы, ну и опять же персонал фитнес-клуба выплескивает свой негатив и токсины ежедневно на тренировке, регулирует свое питание, поэтому и улыбается чаще. Встретили меня радушно, объяснили на какие групповые программы можно идти со слабой физической подготовкой, рекомендовали попробовать все, вручили рекламные брошюры с объяснением, как и что, тренируют и вручили торжественно абонемент, подарок в солярий и началось.

      Низкий поклон и моя благодарность этим девушкам и юношам, этим «зажигалкам» которые занимаются с нами, которые готовы работать, даже если пришло только два человека. Многие когда в первый раз появляются в фитнес-клубе, где приходит тренер с фигурой, о которой ты пока можешь только мечтать, пытаются спрятаться в задних рядах, прилипнуть к стенке, спрятаться под коврик, и через каждые 10 минут тренировки лежать тихонечко, набирая сил для дальнейших махов или подъемов. Как бы не так, размечтались! Эти «зажигалки» способны поднять мертвого, они не отстанут, пока ты не начнешь делать правильно, еще расскажут, в чем польза, и где должно болеть, приложат руку и пощупают, там ли напрягается, расскажут в каком месте сейчас будет жжение. Ух, как это затягивает! Болело все, сил на слезы и переживание теперь не хватало, выползая после тренировок, доползала до дома, мазалась яблочным уксусом, чтоб хоть как-то ослабить боль в мышцах. Уже через два месяца моих занятий, заметила знакомый блеск во взгляде мужа, и поняла, что побочные эффекты спорта мне начинают нравиться. Радовал результат и у других, приятно, когда тело коллеги по спорту, с которым ты переворачивалась