Профессиональный психолог стремится к тому, чтобы клиент по итогам работы стал самостоятельным и опирался не на своих родителей, супругов, друзей, терапевта, а на себя самого. Это нужно для того, чтобы клиент научился быть в контакте со своими чувствами, понимал сигнала своего тела и жил в ладу со своими мыслями; чтобы овладел навыками саморегуляции и самоанализа; умел принимать решения, основываясь на своё мировоззрение.
Условно «хороший» психолог с легкостью порекомендует параллельно с психотерапией обратиться к другому специалисту, например, к врачу-гинекологу – при сексуальных расстройствах, к врачу-психиатру – при нарушении сна и так далее. Профессиональный психотерапевт понимает и спокойно принимает своё бессилие, слабость в определенных областях и недостаток знаний.
Хороший признак эффективности психотерапии – это когда клиент перестаёт видеть в своем психологе авторитарную, идеальную, всезнающую фигуру, подобную родительской, а замечает живого человека со своими достоинствами и недостатками.
После работы с психологом, конечно, бывают сложные состояния, которые клиенту важно прожить, однако после сессии у человека должно присутствовать ощущение, что его поддерживают, что он в безопасности, что здесь можно довериться, что всё решаемо и с ним всё нормально. В идеале после работы с терапевтом должно становиться лучше, а на душе чувствоваться тепло. Чтобы было, образно, ощущение света, а не тьмы.
Я описала тот образ психолога, который наиболее желателен для клиента. Но в жизни бывает по-разному, психолог может проживать какие-то свои процессы, которые могут сказаться на его работе: профессиональное выгорание, период наработки опыта, игры в спасательство, отработка своих переживаний, понимание своего отношения к клиенту или просто плохое настроение. Главное, чтобы человеку было комфортно с выбранным специалистом.
Личность психолога
Не знаю, удивитесь Вы или нет, но психологи – это люди, которые неспроста пришли в эту профессию. Очень часто они сами психологически травмированные люди, скорее всего, пережившие эмоциональное или физическое насилие и склонные к созависимому поведению у которых было сложное детство и много душеной боли.
В мире психологии считается, что человек со «здоровой» психикой не пойдет работать психологом, ему это неинтересно, у него нет необходимости кого-то спасать, разбираться в своих и в чужих терзаниях и муках, ему живется спокойно и хорошо.
Кстати, профессиональный психолог приходит к состоянию «человека с относительно здоровой