Un plat peu profond (de sorte que le 1,5 litres.) De graisse avec de l'huile et verser dans la masse de quinoa-quark. Dans le, four préchauffé chauffée à 200 ° C (180 ° C en convection dans le gaz: bouton pour positionner 3) cuire environ 30 minutes.
Peler les oranges Pendant ce temps les deux si épais que tout blanc est retiré. Les filets de fruits entre les peaux de séparation découpées et recueillir le jus dans un bol. Ajouter les quartiers d'orange. Hacher grossièrement et les raisins secs également dans le bol.
Kiwis Peel, couper en deux et écraser dans les colonnes. Nettoyer la pomme dans l'eau, essuyez-le, coupez-les en quatre morceaux, enlever les graines et couper en fines colonnes aussi. Les deux sous les segments d'orange ascenseur.
Peler les bananes, coupez-les en tranches, également entrer dans le bol et laisser tremper tout sur 10 minutes. Disposer la salade de fruits pour le quinoa quark pouding sur la plaque et mettre sur la table.
Coconut riz au lait avec de la salade de fruits
Ingrédients pour 6 repas
1 citron bio
1 litre de lait de coco (9% de matière grasse)
1 pincée de sel
500 grammes de riz à grain court
150 grammes de miel liquide
50 grammes de flocons de noix de coco
Fruits de saison 1 ½ kg mixte (par exemple, orange, ananas, melon, baies, prunes, pêches, kiwis, raisins)
La séquence de préparation
Lavez le citron dans l'eau chaude, séchez et coupez la coque légèrement avec un éplucheur en spirales. Déchiqueter citron en deux et presser.
Dans une grande casserole, Chaudron ou un autre récipient 1 apporter gallons d'eau, de lait de coco, 1 pincée de sel, le riz et le zeste de citron à ébullition. Couvert à feu doux pendant environ 30 minutes, laisser mijoter ébullition, en remuant occasionnellement.
Retirez le zeste de citron. Attirer de miel et de noix de coco flocons sur le riz et le transférer dans un bol. Laisser refroidir pendant environ 40 minutes et ensuite recouverte pendant au moins 1 heure au frais.
Pendant ce temps, nettoyer les fruits dans l'eau, propre, de Peel et le noyau, si nécessaire. Agrandir hachis de fruits dans la moitié ou écrasement en quatre morceaux et hacher en morceaux de taille de morsure.
Mélanger tous les fruits dans un grand bol et garnir avec le jus d'agrumes quelques gouttes.
Incorporer le riz au lait de noix de coco à nouveau (si elle est très forte, peut-être une eau ou des fruits peu de jus) mélanger et servir avec la salade de fruits sur la plaque et mettre sur la table.
Brochettes Party - Idées de recettes pour la célébration Sticks joyeux
Bienvenue sur chaque buffet: brochettes Parti fière allure et peuvent être consommés sans couteau et brochettes de grâce fourche. Les ingrédients que vous pouvez recombiner encore et encore: brochettes de partis de viande et de légumes, avec du fromage et des fruits, le poisson et les pâtes - ou tous ensemble?
Délicieux pour les brochettes de parti sont différentes trempettes, par exemple, de la salsa, de fromage ou de sauce aux arachides. Mais méfiez-vous: Mettez vos ingrédients fermement sur les brochettes de légumes parti afin que personne ou morceaux de viande ne glissent pas dans le bol de sauce. Pour les recettes que vous pouvez comme les brochettes de parti souhaités en bois, utilisez des brochettes de fête en métal ou en plastique brochettes Parti.
Hack brochettes avec Bananendip
Pour 4 repas
1 boîte de maïs doux (212 grammes; 140 grammes drainés)
1 petit oignon
125 grammes de poivron rouge
450 grammes de viande hachée mélangée
2 cuillères à soupe de chapelure
1 oeuf (taille M)
Sel et poivre du moulin
Huile 3 cuillères à soupe
2 bananes mûres
2-3 cuillères à soupe de jus d'agrumes
250 grammes de crème de salade
200 grammes de yogourt de lait entier
1-2 cuillères à café de curry en poudre pour poudrage + quelque chose
Pour décorer le persil et la menthe
La séquence de préparation
Laisser sécher le maïs. Éplucher l'oignon et hachez finement. Nettoyer les poivrons, hachez lave sous-marine et les couper en petits cubes. Hack pétrir avec de la chapelure, l'oeuf, le maïs, l'oignon et les poivrons. Assaisonner avec le sel et le poivre. Formulaires 12 boulettes oblongues de lui et collé sur chaque 1 brochette en bois.
Chauffer l'huile dans une poêle. Hack brochettes parties frire autour. Retirer et mettre dans un plat allant au four. Dans la chauffée, four préchauffé Cuisinière électrique: 175 ° C / à convection: 150 ° C / à la marque de gaz 2) de sorte que le. Laisser mijoter 15 minutes, cuisson.
Pendant ce temps, épluchez les bananes. A 1/2 banane écrasement tranché. Divers banane en petits cubes. Avec jus d'agrumes quelques gouttes sur elle. Cubes de bananes mélanger avec la crème de salade, yaourt et curry. Assaisonner avec le sel et le poivre. Retirer les brochettes, garnies de persil Servir sur une assiette et mettre sur la table. Bananendip avec des tranches de banane et de menthe garniture. Avec un peu de poussière de poudre de curry, riche pour les brochettes.
Deux sortes de petits toasts
Pour 4 repas
4 tranches de pain de pain grillé
1 gousse d'ail
5 tiges de ciboulette
5 tiges de persil
50 grammes de poivrons rouges grillés marinés
125 grammes de fromage à la crème double-
Sel et poivre du moulin
Film de Cling
Brochettes de bois
La séquence de préparation
Écorce de Toast coupé. Peler et hacher l'ail. Secouez ciboulette et le persil à laver sous l'eau et à sec. Ciboulette en rondelles et hachez le persil hacher finement les feuilles. Laisser sécher les poivrons et les couper en petits dés.
Incorporer le fromage à la crème onctueuse, assaisonner avec le sel et le poivre. Déchiqueter masse de fromage en deux moitiés. Mélanger dans un demi herbes et l'ail, mélanger les poivrons dans l'autre moitié.
Chaque tranche de pain grillé entre le plateau de tournage, rouler plat avec gâteau roulé. Deux tranches de fromage à la crème aux herbes, brosse deux tranches de fromage à la crème au poivre. Rouler tranches de pain grillé serré et bien envelopper dans du papier aluminium. Rôles ainsi. 30 minutes au frais.
Retirer la pellicule de plastique et les rouler dans la manière. 1 cm tranches épaisses déchiqueter. Collé sur des brochettes en bois et servir dans des verres et apporter à la table.
Steakspießchen avec Pflaumendip
Pour 4 repas