Teil II, Wirksame Strategien für das Leben mit Kindern, ist das Herzstück des „Hand in Hand“-Ansatzes. Die fünf Strategien des Zuhörens werden Ihr Leben und das Ihres Kindes verändern. Diese Strategien helfen Ihnen, im Einklang mit dem Instinkt des Kindes zu arbeiten, damit es störende Spannungen loslassen kann. Und eine der Strategien wurde nur für Sie entwickelt. Dies wird Ihnen bei der Abwehr von Sorgen, Schuldgefühlen, Ärger und der Erschöpfung helfen, die daraus entsteht, dass Sie so schwer arbeiten und sich so intensiv kümmern. Ihre gesamte Familie wird von den Strategien profitieren. Lesen Sie also Teil II möglichst komplett. Und dann experimentieren Sie! Machen Sie sich auf positive Veränderungen gefasst.
Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, keine weitere schlaflose Nacht durchstehen zu können, oder Sie ein schwieriges Verhalten, das sich Ihr Kind angewöhnt hat, einfach nicht ertragen, dann schlagen Sie gleich Teil III auf, Strategien für tägliche Herausforderungen. Dort finden Sie unter den Überschriften Kooperation aufbauen, Trennungssituationen erleichtern, Ängste auflösen und Aggressionen überwinden konkret anwendbare Ideen. Wir bieten Ihnen eine einzigartige Perspektive für die Bewältigung jeder dieser Herausforderungen und zeigen anhand der Geschichten anderer Eltern, wie Sie die Zuhörstrategien anwenden können, um sich mit Ihrem Kind zu verbinden und Fortschritte zu machen. Danach können Sie in Teil II, Wirksame Strategien für das Leben mit Kindern, die Besonderheiten der jeweiligen Strategie kennen lernen.
Zu den Kennzeichen des „Hand in Hand“-Ansatzes gehört, dass wir Ihr Leben und Wohlbefinden mindestens ebenso wichtig nehmen wie das Ihres Kindes. In Teil IV schlagen wir Ihnen daher neue Strategien für Ihre schwierigsten Situationen als Eltern vor. Auch skizzieren wir, wie Sie für Ihre wichtige Arbeit als Eltern ein unterstützendes Netzwerk aufbauen. Und Sie bekommen einen kleinen Einblick, wie es heute den jungen Menschen geht, die mit „Hand in Hand-Parenting“ aufgewachsen sind. Wir werfen auch einen Blick in eine Zukunft in Verbundenheit für engagierte Eltern, worauf wir hinarbeiten. Lassen Sie sich von diesen Kapiteln dazu ermutigen, auf andere zuzugehen und sich die Unterstützung zu holen, die Sie verdienen.
Sie haben bereits die richtigen Zutaten: Liebe, Zuwendung und Hingabe, damit Ihr Kind bekommt, was es braucht. Der „Hand in Hand“-Ansatz zeigt Ihnen, wie Sie diese auf neue Weise einsetzen können. Wir wünschen uns, dass Sie als Mutter aufblühen, dass Sie gern Ihre Vaterrolle leben! Ihre Familie soll freudvoll miteinander verbunden leben. Und wir glauben, Ihnen dabei helfen zu können.
Der leserfreundlichen Gestaltung des Buches wegen haben wir es aus der Ich-Perspektive geschrieben. Die Erfahrungsberichte beziehen sich natürlich nur immer auf eine von uns, aber jede Geschichte veranschaulicht den uns beiden wohlvertrauten Ansatz. Wir fühlen uns geehrt, dass Sie uns Ihre Zeit und Aufmerksamkeit schenken. Wir hoffen, unsere Ideen werden Ihnen zugutekommen und schließlich das Leben mit Kindern verändern.
TEIL I
Das Leben mit Kindern aus neuer Perspektive
KAPITEL 1
Kinder ins Leben zu begleiten ist eine unverzichtbare, aber schwierige Aufgabe
Eine der besten Dinge am Elternsein ist die Chance, unsere Kinder von ganzem Herzen zu lieben. Wie tief und vollkommen diese Liebe ist, lässt sich nur schwer in Worte fassen. Doch gibt es auch solche Momente, in denen wir Eltern alles andere als liebevolle Gefühle hegen. Wir reißen uns jedoch zusammen – und lieben wieder.
Im Blick auf Ihre eigene Familie haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass jede neue Elterngeneration ihren Kindern ein stärkeres, liebevolleres Fundament zu vermitteln versucht, als sie es selbst erhalten hat. Unter halbwegs günstigen Umständen gelingt das den meisten Eltern auch.
Sie spielen für das Wohlergehen Ihrer Kinder eine entscheidende Rolle.
Sie brauchen Ihre Liebe, viel herzliche Aufmerksamkeit und Ihr Vertrauen darauf, dass sie gut sind. Jeder Versuch, sie zu verstehen und zu leiten, lohnt sich. Ihre Arbeit als Mutter und Vater geschieht in kleinen, alltäglichen Interaktionen. Sie putzen Ihrem Kind sanft die Nase. Sie spielen draußen Fangen, bis es dunkel wird. Sie sagen nichts, wenn Ihrem Kind der ketchuptriefende Hotdog auf den Fußboden fällt. Abends glauben Sie dann vielleicht, den ganzen Tag nichts geschafft zu haben. Wäre ich Ihnen jedoch heimlich gefolgt, so könnte ich hundert Taten Ihrer stillen Fürsorge aufzählen, die Ihnen vor lauter Müdigkeit nicht mehr einfallen.
Leider genießt Ihr elterliches Engagement so gut wie kein öffentliches Interesse. Wo gibt es eine Schlagzeile darüber, dass der Nachbarhund Ihrem Kind endlich keine Angst mehr einjagt oder Sie zwischen Geschwistern einen Streit geschlichtet haben, ohne selbst zu explodieren? Ohne jegliches Aufsehen und in zahllosen Interaktionen prägen Sie die Persönlichkeit Ihres Kindes. Ohne Ihre Liebe und Präsenz in der gemeinsam verbrachten Zeit würden Genialität, Neugier und Vitalität der Kinder verkümmern.
Durch jahrelange Erfahrung im Zuhören haben wir drei grundlegende Einsichten über das Elterndasein gewonnen:
• Wir tun unser Allerbestes. Väter besuchen direkt nach ihrer 24-Stunden-Schicht einen Elternabend. Trotz Grippe und 39° Fieber lassen Mütter ihre Kleinen nicht im Stich. Eltern ohne Krankenversicherung verkaufen all ihr Hab und Gut, damit ihr Kind medizinisch versorgt werden kann. Im Leben mit Kindern ist Mut nicht die Ausnahme, sondern die Regel.
• Wir brauchen gute Unterstützung. Damit wir unser Bestes geben können, brauchen wir herzliche, auf respektvoller Wertschätzung gründende Beziehungen. Wir benötigen die Bestätigung, dass unsere Kinder von Grund auf gut sind und sich ebenfalls bemühen, ihr Bestes zu geben. Und wir brauchen für den emotionalen Stress, der zum Leben mit Kindern gehört, eine gute Bewältigungsstrategie.
• Über die Erziehung unserer Kinder entwickeln wir Führungsqualitäten. Wenn unsere Kinder wiederholt nach dem „Warum“ fragen, gibt uns das Gelegenheit, gründlich über alle wichtigen Menschheitsfragen nachzudenken: Gerechtigkeit, Mitgefühl, Integrität, Höflichkeit, Privateigentum, unser Umgang mit anderen Lebewesen, Frieden stiften, Wiedergutmachung, Förderung von Persönlichkeitsentwicklung und der Sinn des Lebens. Um Fürsprecher unserer Kinder zu sein, lernen wir, gute Beziehungen zu anderen aufzubauen und sie zur Mitarbeit zu gewinnen. Um in der Familie die „Leitwölfe“ zu sein, lernen wir, schon am Esstisch oder morgens auf dem Schulweg zu leiten und zu inspirieren. Und wenn möglich, setzen wir unsere Führungsqualitäten zu positiver Veränderung unserer Gemeinden ein.
Ihre Bedeutung als Eltern ist offensichtlich – auf sich allein gestellt wären Ihre Kinder Gefahren und großem Leid ausgeliefert –, aber es ist offensichtlich schwer, Ihre wichtige Arbeit nicht als Selbstverständlichkeit zu betrachten. Als Hausmann oder Hausfrau spüren Sie bei der beiläufigen Frage nach Ihrer Arbeit den Mut sinken, wenn Sie erlebt haben, dass mit der Antwort, „Ich bin zu Hause bei meinen Kindern“, das Gespräch beendet ist. Als Erwerbstätige hat man schnell das Gefühl, auf der Stelle zu treten, fühlt sich gestresst und unfähig, allen Anforderungen gerecht zu werden. In welcher Situation Sie sich auch wiederfinden, allzu leicht vergisst man seine Bedeutung als Eltern, obwohl man doch täglich für das Überleben der Familie sorgt.
Beim Zusammenkleben des Spielzeugfliegers Ihres Kindes oder wenn Sie eine Orange in mundgerechte Stückchen zerteilen, wird Ihnen nicht bewusst sein, dass sich Ihre Fürsorge noch über viele Generationen hinweg auswirken wird. Dennoch werden Sie durch Ihre unauffällige Güte dafür sorgen, dass Ihre Kinder eines Tages mit ihrem eigenen Nachwuchs sogar noch aufmerksamer und weiser umgehen werden.
Ob nun anerkannt oder nicht, wie Sie Ihre Kinder ins Leben begleiten, spielt eine entscheidende Rolle. Mit Ihrer Liebe und Ihrem Urteil prägen Sie Ihr Kind täglich unzählige Male und dieser Eindruck bleibt haften. Sie werden ihn als dauerhaftes Werk weitergeben.
Wir sind gute Menschen, wir erfüllen eine wichtige Aufgabe und unsere Kinder sind reizende und wertvolle Wesen. Warum also ist es so schwierig? Warum schleppen wir uns oft durch den Tag und erleben die Essens- und Einschlafrituale als so quälend?
Leicht werfen wir uns dann mangelnde