2. Улучшение качества жизни
– ВИЧ-инфицированные пациенты, прошедшие курс КПТ, как правило, сообщают о значительном улучшении качества жизни. Это связано с улучшением их отношения к болезни, снижением стресса, улучшением сна, более эффективной адаптацией к лечению и социальной жизни.
– КПТ помогает пациентам изменить убеждения о том, что их жизнь потеряла смысл. Многие пациенты начинают заново осознавать важность жизни, находят новые смыслы в своей повседневной деятельности.
3. Повышение приверженности лечению
– Пациенты, прошедшие когнитивно-поведенческую терапию, чаще становятся более приверженными медицинскому лечению. Снижение тревоги и депрессии позволяет им лучше воспринимать медицинские рекомендации, что способствует соблюдению режима лечения и посещению врача.
– КПТ помогает пациентам справляться с мыслями и чувствами, связанными с лечением, например, страхом побочных эффектов, что в свою очередь снижает вероятность пропуска доз лекарств.
4. Преодоление социальной изоляции
– Из-за страха, стыда и стигматизации многие ВИЧ-инфицированные пациенты переживают изоляцию. КПТ помогает пациентам улучшить их социальные навыки, снизить страх перед социальной осуждающей реакцией и начать более активно искать и поддерживать отношения с близкими и друзьями.
– Пациенты становятся более открытыми в общении и более уверенными в социальной среде.
5. Преодоление иррациональных убеждений и катастрофизации
– ВИЧ-инфицированные пациенты часто имеют иррациональные убеждения, например, «Я умру скоро» или «Я больше не буду счастлив». КПТ помогает уменьшить эти искажения, давая пациентам инструменты для осознания и изменения своих мыслей.
– Пациенты учат себя более рационально подходить к диагнозу и его последствиям, что снижает катастрофизацию и помогает им более эффективно справляться с жизненными трудностями.
6. Улучшение эмоциональной устойчивости и способности справляться с трудностями
– В процессе терапии пациенты развивают навыки управления стрессом, что позволяет им справляться с трудными ситуациями, связанными с заболеванием. Это включает в себя методы расслабления, когнитивную переоценку и изменение поведения.
– Пациенты становятся более эмоционально устойчивыми, легче справляются с негативными переживаниями, связанными с состоянием здоровья.
7. Укрепление самооценки
– В результате работы над иррациональными убеждениями и социальных установок, пациенты часто сообщают о значительном улучшении своей самооценки. Они начинают воспринимать себя не как «больного человека», а как человека, способного контролировать свою жизнь, несмотря на диагноз.
– Это повышает чувство достоинства и уверенности в собственных силах.
8.