С другой стороны, своими выборами, поступками, убеждениями и мыслями мы можем провоцировать недомогание и болезнь. Например, в моей истории, желание похвалы и одобрения из-за неуверенности, стремление быть лучшей спровоцировали смещение шейных позвонков и сильные мигрени на несколько лет жизни вперед.
В-третьих, надо признать, что не все-все-все рождаются идеально физически здоровыми. Но наш взгляд на себя решающий несмотря на обстоятельства. То, какой я себя вижу и какими способностями себя наделяю, определяет траекторию нашей жизни.
Каждый из нас при желании и тщательном обследовании на хорошем оборудовании соберёт урожай списком из 10 диагнозов как минимум. И если постоянно искать в себе нездоровье и цепляться за новостную ленту возможных заболеваний, то вся жизнь проходит в информационном поле бесконечного круга болезней.
В моей истории к 30 годам проявился не просто остеохондроз во всех отделах позвоночника, а пять серьезных диагнозов, каждый из которых нужно “срочно лечить”. Именно такое нересурсное состояние позвоночника заставили меня искать пути выхода из ситуации боли. Благодаря проблемам с осанкой и стопами, я изучала и западные, и восточные системы оздоровления, чтобы помочь себе. И пока я восстанавливалась, то собрала коллекцию великолепных практик и упражнений.
Все эти болезни позвоночника привели меня к пониманию и принятию, моей миссии в этой жизни – быть оздоровителем души и тела. И если бы не мои диагнозы, то я вряд ли бы занималась физическим здоровьем для самой себя тем более не делала бы это для других людей. И не писала эту книгу сейчас, в которой мы практикуем упражнения для красивой осанки одновременно с тренировкой мышления, настроя, развитием внутренних королевских качеств.
Только полезные упражнения для тела – это уже прошлое. В настоящем моменте, мысль соединяется с движением и такое обдуманное движение эффективно и быстро изменяет тело.