Десять дней физиотерапии помогли одновременно с «крепкой» солевой ванной. Бабушка говорила «соль вытягивает боль». Она лечила солью свои боли в коленях и даже лихорадку, когда ничем невозможно было сбить температуру. Так же и я погружала свое божественное тело (или нуждающуюся в оздоровлении часть) в ванну концентрированного солевого раствора. Через 15 минут, не смывая соль пресной водой, заворачивалась в банный халат или простыню. Соль образует на коже так называемый «солевой плащ». В этом плаще из соли я отдыхала лежа часа два как минимум, чтобы дать «поработать» соли. И моя «иррадиация боли» в ногу на время отступала, бабушкины солевые рецепты помогали.
Колобок на ножках
Это значительно позже обаятельная и милая сдобная булочка для любимого мужчины, но сначала я «колобок на ножках для однокурсников», «толстая ляжка» для вредных подростков – подруг.
Лишний вес отягощает усугубляет все проблемы и уязвимые места тела. Была маленькая, еле ощутимая проблема. Но появились дополнительные килограммы и этот лишний вес надавил, дожал, придавил, обрушился, свалился, примял – и болит хоть «караул» кричи.
В мое тело пришла настоящая беда, когда во время обучения в аспирантуре, обнаружились проблемы со спиной. Ночами напролёт сидела и вычитывала главы диссертации и готовилась к отчётам на заседании кафедры. Смотреть в монитор приходилось так много, чтобы быть «чуть-чуть умнее» моих студентов. Прогулка до библиотеки и снова часы в читальном зале. Прогулка домой и опять сижу за монитором и готовлюсь к лекции.
Месяц за месяцем незаметно дополнительные килограммы «приклеились» к моему телу. Однажды, кто-то из друзей пошутил (к счастью, не помню кто): «Ну, Светка, ты как колобок на ножках!» И почему близкие люди «не церемонятся» с нами? Старые друзья так привыкают к нам, что зачастую не подбирают слов и обижают. Всем смешно, но мне обидно. Хотя на правду не обижаются.
Через год обучения в аспирантуре десяток лишних килограммов и постоянное сидение болезненно «придавили» мой позвоночник. Поясничные позвонки – самые сильные в позвоночнике человека, но и они не выдержали. От постоянного и длительного сидения начались хронические боли в пояснице и онемения в ногах. Диагноз: протрузия поясничного отдела позвоночника, начальная стадия грыжи. Что я с этим делала? Все по протоколу: таблетки и уколы как все нормальные люди. После острой болезненной стадии поясничного остеохондроза помогал массаж. Когда килограммы веса, давящие в вертикальном положении тела, лежали на массажном столе, мне становилось хорошо. Массажистка легко могла освободить «зажатые» корешки нервов и облегчить боль. После восьми сеансов массажа так легко жить без боли. Но я возвращалась к обычной жизни и в прямостоячем положении через месяц-два боль возвращалась. В положении лежа вес не давит на позвонки. Но как только человек встает вертикально, лишние килограммы очень