Когда закончите, уберите и повторите это, через пару дней, не заглядывая в предыдущее «Я». Потом, ещё через пару тройки дней, в третий раз.
Далее, вы достанете все три листа и сравните их и решите (постарайтесь) какой всё-таки вы Я, «Я здесь и сейчас», и можете на основании этих трёх Я, составить четвёртого Я на отдельном листе.
Ну и подумайте, всё ли так плохо, здесь и сейчас, с вашим Я.
Да, вы именно такой здесь и сейчас, без прошлого и будущего.
Удивлены? Вы до этого никогда себя не представляли без прошлого и будущего? Они всегда были вместе с вашим Я сегодняшним.
Вы получили новый взгляд на самого себя. А это очень даже не плохо. Есть над чем подумать и с чем поработать самому.
Ну и в конце данной лекции ещё одно задание.
Когда вы записывали своя Я, вам приходили «посторонние» образы.
Теперь с этим можно поработать.
Я не могу сказать, какие это были у вас образы, но для выполнения задания вами, мне – это знать не обязательно.
Предположим: отрывок из песни, эпизод из кинофильма, рисунок, событие на работе, эпизод в семье и так далее.
Задание выполняется по общей схеме так: допустим какой-то пункт вашего Я, тире образ, далее, если это, допустим отрывок из кино или песни, вы акцентируете внимание на этом пункте (анализируете) и смотрите – это кино или прослушиваете эту песню.
Если образ трудно воспроизвести социально, то рисуете его. Или на листе бумаги описываете данное событие.
Может придти образ поступка. Попробуйте его совершить в исправленном виде, если он был негативным. И при этом участников можно заменить. Или использовать фотографии.
Как вы поняли вам тут и «карты в руки», полное поле для творчества. В психологии – это называют закрыть гештальт.
3. Лекция (Незавершённые дела.).
Сначала немного теории.
В жизни каждого человека, есть и будут незавершённые дела. Часть которых забыта, часть помнится, ну и часть периодически всплывает в голове.
Можно, конечно, на это не обращать внимания и жить себе дальше, продолжая наступать на те же грабли.
Замечали, что, если ситуация повторяется, то удар граблей с каждым разом всё больнее и больнее?
А замечали ли ещё такой парадокс, что ситуация повторяется, с завидным постоянством? Только меняются декорации.
Что – это такое? Задавали себе вопрос?
Я ответ нахожу в эзотерической психологии, но не буду туда вас погружать, а попробую объяснить это, с точки зрения просто психологии, можно сказать, что житейской.
Каждое событие в жизни, оставляет свой след в памяти или лучше сказать в подсознании.
Что такое подсознание, я думаю вы имеете об этом хоть какое-то представление, на житейском уровне, поэтому не буду,