Самоценность. Курс по практической психологии «Я Сам(а)». Игорь Юрьевич Мудрый. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Игорь Юрьевич Мудрый
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006448759
Скачать книгу
каждый из нас, испытал на себе подобное.

      Но в начале, хочу сказать, что прежде чем разобрать эту тему и дать практику, давайте напомним себе, что всё, что происходит с нами и вокруг нас, со стороны выглядит иначе, чем мы об этом думаем.

      То есть, мы часто не видим реальность или не понимаем мотивов других людей или не хотим себе признать, что у каждого человека есть своя правда.

      Мы видим всё под своим углом или, как мы – это понимаем, именно мы, а не тот человек, который, допустим, стал нашим обидчиком.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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