Верни энергию в свою жизнь. Честно про выгорание, хроническую усталость, и что делать, когда «нет сил». Книга-тренинг.. Наталья Турутина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Наталья Турутина
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006437739
Скачать книгу
Наталья Викторовна. Практический опыт работы в психологии с 1998г.

      Три высших образования: биохимик, психолог, психотерапевт позволяют исследовать глубинные причины проблем и находить эффективные решения.

      Направление деятельности: раскрытие потенциала человека.

      Сферы деятельности: В разные годы создала и вела проекты в системе образования, соцзащиты, медицины.

      Неоднократно сталкивалась с состоянием выгорания.

      Методические разработки на стыке психологии и медицины, психологии обучения, пошаговые алгоритмы выхода из сложных эмоциональных состояний и решения кризисных ситуаций в жизни воплощены в социальных проектах и публикациях. Написаны и готовятся к изданию книги для широкой аудитории.

      Автор и руководитель социальных проектов:

      «Кризисный Центр для женщин и детей в сложной социальной ситуации»

      «Центр Развития Семьи и Ребенка» (системное решение сложных ситуаций в семье «детско-родительские отношения», «Развод», «Выход из созависимости», «Самореализация»); Онлайн-проект для супружеских пар «Искусство быть разными и быть Вместе без ссор и обид»

      «Студия РитмоПЛАСТИКИ» (возвращение ресурсного состояния через движение, танцедвигательная терапия состояний и тупиковых ситуаций в жизни и отношениях)

      Образовательный проект «Мастерская сказки» (раннее речевое развитие ребенка через творчество и движение)

      Методы: В психологии глубоко изучила множество направлений и методов. Наиболее близки арттерапия, сказкотерапия, телесноориентированная и танцедвигательная терапии, которые позволяют находить уникальное решение в каждой конкретно ситуации. Много лет назад для решения тупиковых ситуаций интуитивно начала использовать методы, которые сейчас называют квантовой психологией и квантовой медициной.

      Замужем. Мои четверо детей (старшему уже 32) выросли без лекарств и больниц. Знают, как быстро справляться с недомоганиями простыми природными методами.

      О себе: Глубоко исследую актуальную проблему (здоровье, отношения, работа) и нахожу системное решение, которое можно использовать как алгоритм. Все найденные решения проверены на себе, уверена в их эффективности и безопасности. Придерживаюсь принципа «не навреди». В течение всей жизни изучаю и практикую натуропатию, естественные методы сохранения и восстановления здоровья: питание, травы, движение, дыхание, управление мыслями и эмоциональными состояниями, экологичное взаимодействие с миром. Выросла среди врачей и активного поиска возможностей жизни без болезней.

      Убеждена: страдание – не норма жизни и если ситуацию развернуть как точку роста, она не повторяется. Развитие – форма жизни. Что не развивается – умирает. Человек может выбирать опыт, который проходит и меняться, обновляться под свои цели. В нас заложен источник энергии Выбор дает силы и делает человека свободным.

      Шаг ПЕРВЫЙ. Возвращение в тело.

      Вы сейчас дышите или нет?

      Многих