Тайская кухня: рецепты для гурманов. Елена Дымова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Елена Дымова
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2024
isbn:
Скачать книгу
сковороды: Предварительно разогрейте сковороду для Khanom Khrok на среднем огне.

      Приготовление пирожных: Используйте мерный стакан или ложку, чтобы налить небольшое количество теста в каждое углубление сковороды. При желании добавьте немного зеленого лука или кукурузы на верх каждого пирожного.

      Жарка: Готовьте пирожные до золотистого цвета снизу, около 5 минут, затем аккуратно переверните их лопаткой и готовьте еще 2-3 минуты.

      Подача: Снимите готовые пирожные со сковороды и подавайте теплыми.

      Пищевая ценность на порцию:

      Калорийность: примерно 150 ккал

      Белки: 2 г

      Жиры: 5 г

      Углеводы: 25 г

      Кантом Крунг – это восхитительное угощение, идеальное для завтрака или десерта, особенно в холодные дни. Эти пирожные предлагают сладость и тепло, которые наверняка порадуют любого.

      Кантом Крунг (Khanom Khrok)

      Рецепт Ям Хуа Пли (Yam Hua Plee)

      Краткое описание блюда:

      Ям Хуа Пли – это экзотический тайский салат, который готовится из цветков банана. Он сочетает в себе острые, кислые и сладкие вкусы с добавлением хрустящих арахисов и свежих трав. Этот салат не только радует глаз своим ярким внешним видом, но и удивляет необычными вкусовыми сочетаниями, представляя собой идеальное блюдо для любителей азиатской кухни.

      На сколько порций рассчитан рецепт: 4 порции

      Время приготовления: 30 минут

      Ингредиенты:

      Цветки банана – 1 шт. (свежие или консервированные, тонко нарезанные)

      Креветки – 200 г (очищенные и отварные)

      Куриная грудка – 150 г (отварная и нарезанная)

      Арахис – 1/4 стакана (обжаренный)

      Лук – 1 шт. (тонко нарезанный)

      Чеснок – 3 зубчика (измельченный)

      Перец чили – 2 шт. (измельченный)

      Сок лайма – 3 столовые ложки

      Рыбный соус – 2 столовые ложки

      Пальмовый сахар – 1 столовая ложка (или коричневый сахар)

      Свежий кориандр и мята – для украшения

      Инструменты:

      Большая миска для смешивания

      Нож и разделочная доска

      Пошаговая инструкция:

      Подготовка цветков банана: Если используете свежие цветки, удалите внешние темные лепестки и нарежьте тонкими полосками. Замочите нарезанные цветки в холодной воде с добавлением лимонного сока на 10 минут, чтобы избавиться от горечи.

      Смешивание ингредиентов: В большой миске смешайте нарезанные цветки банана, креветки, курицу, лук, чеснок и перец чили.

      Приготовление заправки: В отдельной миске смешайте сок лайма, рыбный соус и пальмовый сахар до полного растворения сахара.

      Смешивание салата: Добавьте заправку к салату, хорошо перемешайте. Перед подачей посыпьте обжаренным арахисом и украсьте листьями кориандра и мяты.

      Пищевая ценность на порцию:

      Калорийность: примерно 200 ккал

      Белки: 15 г

      Жиры: 8 г

      Углеводы: 15 г

      Ям Хуа Пли – это великолепный способ познакомиться с традиционной тайской кулинарией, насладиться богатством вкусов и привнести разнообразие