Lesen Sie – und damit meine ich keine Berichte oder Fachzeitschriften. Ob eine Liebesgeschichte oder ein Abenteuerroman – lassen Sie sich von einer anderen Welt außerhalb Ihrer eigenen fesseln.
Meditieren Sie an einem stillen Ort. Beginnen Sie, indem Sie Dankbarkeit zum Ausdruck bringen.
BRINGEN SIE MÄNNER IN IHR LEBEN
Lassen Sie zu, dass Männer Ihnen Gutes tun, die Tür für Sie aufhalten, mit Ihnen flirten, Sie zum Mittagessen einladen, wenn Sie schlecht drauf sind. Sie wissen, welche Männer ich meine. Die Männer, die Sie mögen, so wie Sie sind.
Lassen Sie ihn all die tollen Dinge über Sie sagen, wenn Sie sie am dringendsten brauchen. Lassen Sie diese Worte in Ihre Ohren dringen und über Ihr Herz spülen.
Kultivieren Sie Männerfreundschaften. Eindeutige, bewusste, asexuelle, echte Freundschaften. Solche Freundschaften sind unbezahlbar. Sie können Ihren Kumpel anrufen, wenn Sie in irgendeiner Sache die männliche Sichtweise brauchen, wenn Sie eine Schulter zum Anlehnen brauchen oder wenn Sie von einem Mann hören müssen, wie klug, schön und wichtig Sie sind.
Manchmal hat Ihr bester Freund keine Zeit; also suchen Sie sich mehr als einen. Nehmen Sie neue Männer in Ihren Freundeskreis auf. Wenn Sie ein Single sind, brauchen Sie eine ganze Dorfgemeinschaft, um in Höchstform zu bleiben, und diese Gemeinschaft sollte auch Männer mit einschließen.
NÄHREN SIE DIE LIEBE IN IHREM LEBEN
Verbringen Sie bewusste „Liebes-“Zeit mit Ihrem Hund, Ihrer Katze, Ihrem Hausschwein, einer guten Freundin oder einem Familienmitglied. Lassen Sie die anderen ihre Liebe zu Ihnen zeigen. Wenn Sie kein Haustier, keine guten Freunde oder Verwandte in der Nähe haben, sollten Sie sich ehrenamtlich für ein Tierheim oder eine Tierschutzorganisation engagieren, wo das Geschenk Ihrer Liebe etwas bewirken kann.
HOLEN SIE SICH LIEBE VON FREMDEN
Wie? Von Fremden? Ja, empfangen Sie Liebe von einem Fremden! Vor allem, wenn Sie zu Hause arbeiten oder viel Zeit alleine verbringen. Gehen Sie in die Welt hinaus und suchen Sie die Verbindung zu den Leuten, denen Sie auf der Straße begegnen. Lächeln Sie oder schicken Sie ihnen Ihre Liebe und empfangen Sie Liebe von ihnen.
Meine beste Freundin Leslie war lange ein Single. Als ich mir Sorgen um ihr seelisches Wohlbefinden machte, sagte sie: „Mir geht’s gut. Ich brauche im Moment keinen Freund. Ich habe Hunderte von Freunden direkt vor der Haustür.“ Und sie hatte Recht. Sie bekam Komplimente, Lächeln und Hilfsangebote von fast allen Männern, denen sie täglich begegnete. Egal ob das ihr Nachbar war, der ihr anbot, ihren Eingang vom Schnee freizuschaufeln, oder der Verkäufer im Supermarkt, der mit ihr herumalberte und sie auf Sonderangebote aufmerksam machte – sie genoss die Freundlichkeit und Aufmerksamkeit der Männer. Dadurch fühlte sie sich von allen möglichen Männern geliebt und geschätzt.
Männer warten nur darauf, Ihnen Hallo sagen zu können. Sie wollen, dass Sie lächeln. Die meisten Männer wollen von Ihnen nicht mehr, als dass Sie merken, dass sie Ihre Schönheit wahrnehmen. Das bedeutet nicht, dass Sie mit jedem Fremden auf der Straße ein Gespräch anfangen sollten. Es geht mehr um die gegenseitige, wenn auch flüchtige, wohlwollende Anerkennung der beiden Geschlechter, die jeden Tag stattfinden kann, wenn Sie dafür offen sind. Wenn Sie also in der richtigen Stimmung sind, dann schenken Sie einem Mann das, was er möchte – Ihre authentische weibliche Ausstrahlung. Das kann seinen Tag verschönern und könnte sogar Ihr Leben verändern.
UNTERSTÜTZEN SIE SICH GEGENSEITIG
Vereinbaren Sie mit ein oder zwei Freundinnen (oder Freunden), Sie in dieser Lebensphase zu unterstützen. Es ist besser, wenn sie oder er im selben Boot sitzt wie Sie, damit Sie sich gegenseitig unterstützen können und Sie beide verstehen, was die andere gerade durchmacht. (Eine Anmerkung über verheiratete Freunde: Verheiratete können sich häufig nicht in Ihre Lage hineinversetzen. Entweder haben sie diese Phase nie durchgemacht, weil sie sehr früh geheiratet haben, oder sie haben – wie nach einer Geburt – vergessen, wie schmerzhaft diese Zeit sein konnte. Wie rasch doch diese Erfahrungen verblassen, sobald man seinen Partner gefunden hat und in eine glückliche Alltagsroutine als Paar geschlüpft ist!)
Sehen Sie diese ungebundenen Freundinnen als Ihre Verbündeten beim Dating an. Dating-Verbündete haben ein offenes Ohr. Sie wissen, wie wertvoll eine geduldige Freundin sein kann. Sie erträgt es, sich zwanzig Minuten voll labern zu lassen, ohne ein einziges Wort zu äußern (nicht dass sie die Gelegenheit dazu hätte). Bringen Sie Ihre Verbündeten dazu, sich alle Einzelheiten anzuhören – die guten und die schlechten –, damit Sie sich davon befreien können.
Wie ich festgestellt habe, fühle ich mich viel besser, sobald ich jemandem mein Erlebnis erzählt habe. Dann lebt der Schmerz oder die Verletzung nicht mehr in meinem Körper, sondern ist weg. Suchen Sie sich so viele Verbündete, wie Sie brauchen – entweder nur Ihre engsten Vertrauten oder eine Gruppe von Freunden –, und sorgen Sie für genügend Unterstützung, so dass Sie die Details ausplaudern können, ohne dass alle schreiend davonlaufen. Die Kunst ist es, das Gleichgewicht zu halten.
Erteilen Sie Ihren Freunden die Erlaubnis, ehrlich zu Ihnen zu sein. Ich hatte mehrere Verbündete in meiner Dating-Phase. Es war mein Kumpel und treuer Unterstützer beim Dating (den wir „Seattle Nate“ nennen werden), der mir am häufigsten Bescheid sagte, wenn ich eine Dating-Pause einlegen sollte. Er war es auch, der mich daran erinnerte, mit dem Dating weiterzumachen, wenn ich dafür wieder bereit war. Das Ganze funktionierte so:
Date #83: Gegen die Wand gerannt
„Ich bin gerade auf dem Weg zu einem neuen Blind Date. Noch siebzehn Dates, dann habe ich einhundert erreicht – und ehrlich gesagt, es ist mir so was von egal“, brummte ich schlecht gelaunt in die Freisprechanlage meines Autos, während ich im Berufsverkehr feststeckte.
Seattle Nate hörte zu. „Meine Liebe“, sagte er dann. „Ich bin zwar noch nie einen Marathon gelaufen, aber ich habe gehört, dass man irgendwann zwischen achtzehn und zwanzig Meilen gegen eine Wand rennt. Diese Wand hast du erreicht. Sie tun mir alle leid – dein Nächster und die sechzehn Übrigen. Was wirst du also tun, wenn du sie alle abgehakt hast?“
„Dann höre ich auf. Dann bin ich draußen. Dann geh ich mit dem Hund spazieren oder nehme vielleicht Klavierstunden, schreibe ein Buch oder lerne Reiten. Dann trage ich rund um die Uhr einen Kaftan.“
Er ist so lieb, das Spielchen mitzumachen. „Ich glaube, ein Fotoseminar oder Malunterricht würde dir besser tun, während du eine Pause machst, Wendy.“
Eine Pause? Ich schätze zwar die Stimme der Vernunft, doch zugleich missfällt sie mir.
Ich treffe mich mit meinem Dating-Partner auf einen Tee in einem gemütlichen Coffeeshop.
Wie sich herausstellt, ist mein Dating-Partner nett. Unser Treffen ist sein allererstes Blind Date. Oje, er ist also noch eine Jungfrau, was das Dating angeht. Natürlich habe ich ihm nicht gesagt, dass er mein Date #83 ist.
Date #83 ist Anwalt und ein geborener Geschichtenerzähler. Er ist charmant, aufmerksam und will mich wiedersehen. So weit, so gut. Dann sagt er: „Ich stecke mitten in einer ziemlich üblen Scheidung.“
„Und du versuchst gerade, aus der Sache herauszukommen, und bist noch nicht für was Neues bereit, stimmt’s?“
„Na ja ... ich würde dich gern näher kennenlernen, aber ich dachte, es ist fairer, wenn ich es dir sage.“
„Mhm“, nicke ich und überlege, was ich dazu sagen konnte. Ich war einfach nur noch müde. „Nun, ich bin unkompliziert. Das wäre vielleicht eine erfrischende Abwechslung für dich“, sage ich schließlich. Was ich wirklich sagen wollte, war: Mach dir keine Sorgen, du brauchst mir nichts zu erklären, weil es mir mittlerweile egal ist.