– Ты пошла по магазинам? Поздравляю, я очень рада за тебя. Теперь нужно сходить на вечеринку, надо же выгулять новые наряды!
– Конечно! Я иду на день рождения в воскресенье.
После этого сеанса Светлана на месяц пропала, а когда появилась вновь, сказала, что у нее все в порядке, она ходит в фитнес клуб, а там “столько классных парней”, которые не прочь с ней познакомиться ближе.
– Ты продолжаешь делать мои техники? – спросила я.
– Да, конечно. Правда, я забыла сделать вчера и позавчера, но до этого, как и сегодня, делала постоянно. Сначала мне было очень смешно, потом стало дико раздражать, потом сделалось все равно, потом я с радостью рвалась к зеркалу, а теперь я просто делаю и испытываю удовлетворение, как после беговой дорожки.
Хороший результат, даже отличный! Мы расстались на этой позитивной ноте, а через полгода Светлана написала мне и радостно сообщила, что она встречается с парнем и это, кажется, серьезно. Вот такая история, но то ли еще будет!
ГЛАВА 3. СКАЖЕМ ТВЕРДОЕ «НЕТ» УГНЕТАТЕЛЯМ
Эта глава продолжает тему любви и уважения к себе, бесценной. Вы уже задышали, как говорится, полным животом и нашли важный стержень, на котором все держится, а именно, свое внутреннее «Я», забытого внутреннего ребенка, которого отныне будете лелеять и баловать, как и положено любящему родителю.
Однако заявить о любви к себе еще далеко не все. Это только начало долгого пути к радости и счастью, равновесию и эмоциональному здоровью. Теперь необходимо научиться говорить слово из трех букв. Не знаю, о чем вы подумали сейчас, но лично я веду речь о простом русском слове «нет».
Дело в том, что многие женщины настолько погрузились в обслуживание членов своей семьи, мужей, детей, друзей, домашних животных и коллег, что угождать для них стало делом привычки.
– Маня, подай хлеб, накрой на стол, погладь рубашку, сделай то, позвони туда, убери это, купи то, забери детей из школы! – так и сыплются приказы со всех сторон.
И Маня дает, делает, забирает, убирает, звонит и носится, как Савраска, успеть бы до рассвета. Однако женщина не задумывается о том, что, делая приятное всем вокруг, она тем самым лишает свое бытие важной составляющей, а именно, нарушает баланс между непрерывными процессами отдачи и получения.
«Брать-отдавать» – это энергетический и эмоциональный обмен между людьми. А особенно между мужчиной и женщиной. И если вы только отдаете, но ничего не получаете и не просите взамен, вы разрушаете свою энергию, теряете силы и не восполняете их. И напротив, когда вы только получаете, эмоции и энергия переполняют вас, и в любой момент может произойти взрыв. Дисбаланс всегда проявится в каком-либо негативе.
Лично я считаю, что данный баланс помог мне выжить в полевых условиях различных неудавшихся отношений: от брачных до финансовых. Я не отказывалась от действий, но перед тем, как произвести движение вперед, всегда спрашивала шутливым тоном одесской барышни:
– А