В сосудах головного мозга происходит резкий спазм, который может или перекрыть поступление крови к органу, или вызвать кровоизлияние.
Самый важный симптом ОЦВС – сильная головная боль, которая в течение нескольких минут серьезно нарастает.
Почему энергетики вызывают ОЦВС непонятно, однако считается, что корень проблемы может заключаться в избытке кофеина.
Чрезмерное потребление кофеина резко увеличивает количество кальция, высвобождаемого в клетках сердца.
Кроме того, кофеин увеличивает риск фибрилляции предсердий, другими словами, мерцательной аритмии.
При этом одно исследование показало, что чрезмерный прием таких напитков может вызвать остановку сердца у здоровых людей.
Вредно и чрезмерное употребление кофе. Он может привести к аритмии и развитию сердечной недостаточности, говорит кардиолог Юрий Серебрянский.
«Также и недосып, нарушение режима сна и бодрствования тоже приводят к аритмии. Сердце должно отдыхать в ночные часы, а вместо этого оно колотится и часто сокращается. Это тоже вредно», – указал врач.7
Несмотря на то, что коэнзим Q10 синтезируется в организме и поступает с пищей (в среднем от 3 до 6 мг в день), возможности организма в отношении синтеза снижаются с возрастом, особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также при интенсивных физических или психоэмоциональных нагрузках. Поэтому особое значение в борьбе с возрастными проблемами имеют добавки, содержащие коэнзим Q10, например Кардиом Коэнзим Q10.
Кардиом Коэнзим Q10 помогает восполнить недостаточный синтез коэнзима Q10 в организме. В результате прием Кардиома Коэнзим Q10:
– способствует сохранению здоровья сердечно-сосудистой системы и защите сосудистых стенок от повреждений свободными радикалами;
– участвует в производстве клеточной энергии, необходимой для обновления клеток и обеспечения метаболических процессов в организме, в том числе сердца;
– способствует нормализации кровообращения и сократительной функции сердца;
– способен снижать показатели усталости при физической нагрузке, увеличивая работоспособность.
Если у вас разница между систолическим давлением и диастолическим маленькая, это уже дистрофия миокарда, которая часто встречается у спортсменов, испытывающих огромные нагрузки, но неправильно восстанавливающихся.
Если человек страдает от низкого давления, то решить проблему помогут поливитамины, гипертензивные препараты и богатый железом, кальцием и другими микроэлементами рацион.
Есть полезные каши для сердечников. Как рассказал кардиолог Грант Шехян, самая полезная каша для людей с кардиологическими заболеваниями – овсяная. Не менее хороши гречневая и пшенная