И никогда не нарушайте режим! Следуйте ему ненавязчиво, но строго. Ссылайтесь на план или список либо спрашивайте: «О чем мы договаривались?» Не поддавайтесь искушению оправдывать ребенка, если он что-то не выполнил, не читайте нотаций своему малышу.
Еще один совет, касающийся создания заведенного порядка, – установление сроков. При планировании продумайте, сколько времени необходимо для выполнения того или иного задания. Например, если вы хотите, чтобы дом был убран к двум часам в воскресенье, чтобы затем осталось время выехать всей семьей за город, то продумайте сами задания, сколько времени на них требуется и в какое время следует начать, чтобы вовремя закончить. Помните, что режим большей частью касается всей семьи. Мы думаем, что распорядок производит самый лучший эффект, если все действуют вместе, а не в том случае, когда родители оставляют для детей список заданий, которые тем необходимо выполнить, пока взрослые на работе.
Ниже приведены несколько примеров заведенного порядка.
Уборка дома
Выберите время на неделе, чтобы устроить уборку всей семьей. Каждый может выбрать одну или две комнаты, где будет убирать, либо одну или две работы по дому (например, протирать пыль, пылесосить или мыть раковины).
Приемы пищи и уроки
Один готовит, другой помогает, третий накрывает на стол, четвертый моет посуду. Во время семейного собрания каждый выбирает, когда какую работу будет выполнять. Составьте список, в котором все напишут, что они хотят приготовить на завтрак, обед и ужин. График может включать главное блюдо, овощи, салат и десерт. Пользуйтесь этим списком, составляя перечень покупок в магазине, чтобы не забыть приобрести все продукты.
Поход в магазин
Составьте список продуктов, которые необходимо купить. Пусть каждый член семьи выберет из основного перечня то, что хочет найти в магазине. Идите за покупками все вместе, и пусть каждый собирает продукты по своему списку. Договоритесь встретиться у кассы, заплатите, вернитесь домой, неся покупки вместе, и разберите их тоже вместе.
Время вставать и время ложиться спать
Об этом мы расскажем в части 2. Там вы найдете советы по воспитанию от А до Я.
Чистка зубов
Когда дети маленькие, им нужна помощь при чистке зубов. Делайте это вместе и помогайте малышам пользоваться зубной нитью. Когда они становятся старше, полезно добавить чистку зубов в их список дел, которые необходимо выполнять перед школой (см. «Утренние мучения») и перед тем, как пойти спать. В некоторых семьях заведено чистить зубы только перед сном. Если ваш ребенок не хочет чистить зубы, не стоит ворчать: просто регулярно обращайтесь