Вы также можете делиться своими чувствами, используя этот подход. Если ваш ребенок бьет собаку, скажите: «Я боюсь, что ты делаешь собаке больно. Собака может укусить тебя, поэтому я хотела бы, чтобы ты вел себя с ней не так грубо». Если слова о том, что вы чувствуете, не улучшают ситуацию, всегда можно вернуться к действиям – забрать у ребенка собаку и сказать, что вам не очень нравится, как они играют, и что они могут попытаться продолжить игру позднее.
Можно многое сказать, не произнося ни слова. Когда ребенок разговаривает с вами, попробуйте избежать желания прочитать нотацию или вставить свое слово. Держите рот на замке. Вы удивитесь, насколько больше он расскажет вам, если вы будете меньше говорить, дополняя разговор только междометием «хм» и фразой: «Да ты что!»
Не задавайте вопросов-ловушек. Вопрос-ловушка – это такой вопрос, на который вы уже заранее знаете ответ, а задаете его, чтобы поймать ребенка в ловушку: «Ты сделал уроки?», «Ты почистил зубы?», «Ты убрал в своей комнате?» Вместо таких вопросов лучше используйте утверждение «Я заметил(а)»: «Я заметила, что ты не почистил зубы. Давай-ка иди почисти», «Я заметила, что ты не сделал уроки. Когда планируешь ими заняться?», «Я заметила, что ты не убрал в своей комнате. Нам надо позвонить в пожарную охрану, чтобы они одолжили нам большой шланг, или нанять служанку – и ты оплатишь ее работу?»
Если ребенок ответит: «Да, я убрал», вы можете сказать: «О, значит, я ошиблась» либо: «Отлично, а можно я посмотрю?» Если ребенок обманывает вас, не конфликтуйте и не ищите подходящего момента, чтобы отыграться (читайте ниже о четырех ошибочных целях поведения).
Не ожидайте от себя невозможного
Вы заметили, что, когда появились дети, у вас исчезло время на себя? Современные мамы и папы пытаются быть суперродителями, вовлеченными в каждый аспект жизни своих детей. Они хотят, чтобы их чада занимались в разных кружках и секциях, отлично учились в школе, имели здоровое чувство собственного достоинства и были защищены от испытаний и жизненных невзгод. Плюс к этому многие нынешние родители – одиночки или работающие, либо и те и другие одновременно. А еще бывает, что они воспитывают детей из разных семей в результате развода и повторного брака. И, вполне возможно, они живут вместе со своими родителями. Требования к современным родителям крайне высоки!
Поэтому важно заботиться о себе и не перегибать палку со своими ожиданиями – они должны быть оправданны. Да, ваш дом не похож на картинку из модного журнала. И времени колдовать на кухне, создавая шедевры, у вас нет. Гольф и теннис подождут, пока дети не станут старше. Если вы меняете свой