Ясновидение для начинающих. Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия. Александра Чоран

к небу. У Рии был долгий рабочий день, и она чувствует себя очень уставшей. Она визуализирует, как корни дерева черпают энергию из земли, как воду и питательные вещества для дерева. Когда она чувствует себя полной освежающей земной энергии, то позволяет любой накопившейся за день излишней негативной энергии, такой как стресс, вырваться из головы, как листья падают с дерева, и эта энергия безопасно уплывает от нее в небо. Когда Рия ощущает удовлетворение, она возвращает визуализацию в тело, видя, как корни исчезают в ногах, а ветви уходят обратно в голову, и немного отдыхает, прежде чем встать и заняться делами.

Пример визуализации заземления: чакры

      Амит использует чакры как способ заземления. Чакры – это места в теле, где накапливается и движется энергия. Существует множество различных систем чакр, в которых насчитывается их разное количество: в одних системах чакры можно пересчитать по пальцам руки, в других их бесконечно много. Амит использует систему из шести чакр. Он садится, скрестив ноги, на подушку в комнате для медитации и основательно берется за дело. Сначала он визуализирует красный шар света у основания позвоночника. Затем в нескольких сантиметрах от паха загорается оранжевый шар света. Амит визуализирует активацию третьей чакры у себя на животе, на этот раз желтой. Включается радуга огней, как лифт, активирующий и заряжающий тело энергией. Четвертая чакра имеет зеленый цвет и загорается в сердце. Пятая расположена у горла и светится синим цветом. Последняя чакра, которую использует Амит, находится на лбу прямо между глазами и излучает яркий фиолетовый цвет.

      Удерживая внимание на радуге огней в теле, Амит критически рассматривает их, чтобы увидеть, нет ли в них чего-то необычного. Как правило, Амит обнаруживает, что они примерно одинакового размера и яркости. Однако сегодня он обнаружил, что чакра, расположенная на шее, более тусклая, темнее и меньше остальных. Амит понимает, что его горловая чакра работает не очень хорошо. Она находится примерно там, где его гортань, а он весь день чувствовал, что жена игнорирует его. Похоже, чтобы восстановить контакт с ней, ему нужно вновь обрести дар речи. Амит визуализирует, как чакра в области горла растет и светится ярче. Когда Амит удовлетворен тем, как выровнены все чакры, он открывает глаза и готов продолжить семейный вечер. Хотя некоторые люди исследуют чакры и снова закрывают их во время медитации, Амит любит поддерживать чакры в активном состоянии, проводя время с женой и детьми.

Пример визуализации заземления: жидкость

      Трише нравится заземляться, визуализируя внутри своего тела воду, потому что она текучая. Для заземления можно визуализировать не только любые жидкости, но даже клубящийся дым благовоний. Однако Трише нравится представлять воду, потому что она часто чувствует себя слишком взволнованной и встревоженной и любит визуализировать, как вся избыточная негативная энергия льется в землю, когда она стоит.

      Для начала Триша находит