Вероятно, идея вам уже понятна, поэтому можете создать доску визуализации для любой цели, включая новую работу, создание семьи или приобретение автомобиля. Если вы от природы не визуал, создание доски визуализации может стать хорошим способом для стимуляции визуального мышления. Может возникнуть соблазн выразить свои намерения словами, но я призываю вас вместо этого думать о символических образах: для ясновидения вам нужно развить способность к визуализации.
Вы сможете развить способность к визуализации, обучаясь видеть больше образов мысленным взором. Для начала посмотрите на что-нибудь с намерением воссоздать это в воображении. Начните с простого и знакомого предмета – например, любимой чашки. Запомните каждую деталь ее внешнего вида, рассматривая любые рисунки снаружи, пятна внутри и отметки на дне. Осознайте ее пропорции и то, как ее цвета выглядят на свету. Закройте глаза и попытайтесь воссоздать в воображении каждый элемент, пока чашка не станет настолько яркой, что вы почувствуете, что можете протянуть руку и схватить ее в царстве тьмы по ту сторону ваших век. Удерживайте этот образ как можно дольше.
Развивайте эту практику, визуализируя, как чашка поворачивается в пространстве, чтобы вы могли рассмотреть ее со всех сторон. Попробуйте попрактиковаться с другими объектами и даже элементами пространства, такими как комната или знакомое место на открытом воздухе. Помните, что воссоздать все детали будет невозможно, так как вы естественным образом фильтруете некоторые зрительные сигналы. Не беспокойтесь, если вы окажетесь не в состоянии выполнить такую сложную задачу. Используйте это упражнение, чтобы развить свои навыки по сравнению с теми базовыми способностями, которые у вас есть сейчас. Каждый раз, когда вы практикуетесь в визуализации, старайтесь добавлять больше деталей. Сначала может быть трудно даже вспомнить, сколько стульев было за столом. Но по мере практики вы в конце концов удивитесь тому, сколько деталей можете запечатлеть мысленным взором.
Ведение записей
Вести записи наблюдений жизненно важно, с учетом того как мозг обрабатывает и хранит информацию. Вы не только чего-то не замечаете, но и часто забываете некоторые важные вещи, которые увидели. Ясновидение – это искусство, и для него требуется жить в настоящем моменте и развивать сильную зрительную память. Многое из того, что мы видим, – это просто воспоминание о проекции. Позвольте привести пример того, что я имею в виду. Подумайте о том, что