El masaje deportivo. Anatolik Andreewicz Biriukov. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Anatolik Andreewicz Biriukov
Издательство: Bookwire
Серия: Masaje
Жанр произведения: Сделай Сам
Год издания: 0
isbn: 9788499108469
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de Kornelius, Müller, etc.

      El gran mérito de la revisión de la escuela sueca de masaje de P. Ling en Alemania correspondió al médico ruso I. V. Zabludovski, que trabajaba en Prusia y creó en Berlín la primera escuela estatal para el estudio del masaje y la preparación de masajistas profesionales.

      Al sistema sueco de masaje pertenecen las técnicas del roce superficial (5-7%), fricción (6070%), movimientos (30-40%) pasivos, y activos, con resistencia. El sistema sueco contempla sobre todo el masaje de las articulaciones. Este masaje se distingue sustancialmente del sistema clásico: sus técnicas son menos intensas, menos fuertes, se intenta penetrar profundamente en el tejido, hasta el propio hueso. La finalidad del masaje sueco es eliminar las compresiones, y no en mejorar la circulación sanguínea y linfática. Por ejemplo, los movimientos de masaje de las extremidades van de las partes proximales a las distales, es decir, contra el sentido de la circulación sanguínea y linfática.

      Sistema finés. El sistema finés de masaje tuvo mucho éxito en numerosos países, sobre todo en los escandinavos, tanto en la práctica terapéutica como en la deportiva, sobre todo de las extraordinarias actuaciones de Paavo Nurmi en los Juegos Olímpicos de París de 1924. Nurmi demostró excelentes marcas en 1.500 y 5.000 m, y al día siguiente ganó las series de 3.000 y de 10.000 m. Dijo que el masaje había desempeñado un importante papel en su preparación deportiva.

      Sin embargo, el sistema finés de masaje tiene bastantes defectos; comprende pocas técnicas, lo cual no permite modificar su aplicación para cada zona del cuerpo según la forma de los músculos. Para el roce superficial (que se ejecuta con la eminencia tenar), es indispensable tener mucha fuerza y resistencia en los dedos. Todas las técnicas se ejecutan de pie, lo cual cansa mucho y perjudica la salud del masajista. Las técnicas de toda la sesión de masaje se ejecutan desde los pies hasta la cabeza, lo cual es menos eficaz que en el sistema soviético. En las condiciones de sauna, el masaje finés prácticamente no tiene aplicación, sólo se utiliza la presión, que por cierto es muy compleja por su técnica de ejecución y por el método de aprendizaje. Puede aplicarse sólo en determinadas zonas del cuerpo: en la espalda, los brazos, las piernas.

      Cabe destacar, a pesar de todo, que el amasamiento del sistema finés es eficaz para los músculos lisos: pretibiales, músculos extensores del antebrazo, músculos dorsales largos de la espalda.

      En los últimos años, el sistema finés ha introducido nuevas técnicas que ha adaptado del sistema soviético (amasamiento).

      Sistema soviético El sistema soviético de masaje, cuyo fundador fue el profesor I. M. Sarkisov-Serasini, es el más divulgado y efectivo. Se aplica en todos los países del mundo.

      El sistema soviético de masaje presta atención no sólo a las articulaciones y a las fascias, sino también al aparato muscular, al tegumento dérmico, a los sistemas vascular y nervioso. Se distingue de los demás sistemas por la mayor diferenciación de su acción en los distintos tejidos y en el sistema nervioso central, así como por su gran arsenal de técnicas que permiten al masajista conservar sus fuerzas durante más tiempo, y descansar si sustituye una técnica por otra.

      El sistema soviético de masaje se perfecciona constantemente, tanto desde el punto de vista teórico como práctico. El Instituto Central de Educación Física de Moscú ha sido siempre el pionero en la elaboración de la técnicas metodológicas del masaje. Los licenciados de dicho Instituto superior trabajan no sólo con deportistas, sino también con artistas de ballet, con las mejores compañías de baile, en clínicas, hospitales, sanatorios y balnearios del país.

      Sistemas segmentarios y reflejos de masaje. En el arsenal de la medicina actual hay muchos métodos de acción refleja sobre el organismo humano. La fisioterapia y el masaje modernos se basan en gran parte en los principios de dicha acción.

      Entre los métodos de acción refleja por presión sobre el organismo humano figuran las técnicas de presión segmentaria, de puntos, de tejidos conjuntivo, masaje perióstico, etc. Su esencia consiste en la acción con determinadas técnicas (con un método concreto) en cada parte del cuerpo, en cada zona o en cada punto de la superficie de la piel, periostio y en otros tejidos del cuerpo. Además, cabe destacar que las reacciones del organismo a cada acción son totalmente distintas, por obedecer a la organización específica del sistema nervioso, a través del cual se realizan las acciones en sí y las acciones de respuesta. Estas reacciones se llaman reflejas, y el método de acción (curación) basado en su utilización se denomina reflexoterapia.

      Uno de los tipos de reflexoterapia es la reflexoterapia por presiones, en la que el papel más importante corresponde al punto o zona de la piel como elemento reflejo periférico a través del cual se realiza la acción, como en la acupuntura habitual y cuando se utilizan otras técnicas: presiones, cauterización, rayos láser, etc.

      Masaje por puntos. Está demostrado que el masaje por puntos ejerce una acción mecánica, humoral, refleja y bioeléctrica. Se lleva a cabo en aquellos puntos que son objeto de los tratamiento de acupuntura.

      Estos métodos terapéuticos se originaron en los países del Antiguo Oriente. A través de los siglos se ha formado todo un sistema de acciones terapéuticas en las que uno de los principales métodos curativos es el masaje por puntos. Los médicos observaron que algunos puntos de la piel están interrelacionados desde el punto de vista funcional con distintos órganos y sistemas del organismo. Estos puntos fueron considerados activos desde el punto de vista biológico. Existen cerca de 700 puntos, pero se suelen utilizar unos 100150.

      El mecanismo de la acción curativa sobre los puntos biológicos activos se basa en procesos complejos fisiológicos reflejos. Cuando se excita una o otra zona o punto de la piel, es posible provocar una respuesta en un órgano determinado en una zona que no tiene una relación anatómica obvia con la zona excitada.

      Las investigaciones de los puntos activos han demostrado que la acción en un punto excita o calma (según la metodología aplicada) el sistema nervioso vegetativo, intensifica la circulación arterial, regula la actividad de las glándulas de secreción interna, calma el dolor y elimina la tensión nerviosa y muscular. Uno de los tratamientos modernos de la relación de los puntos biológicos activos que están situados en la piel con los distintos órganos y sistemas, se debe a que los tejidos de la piel y de los nervios del hombre se desarrollan a partir de células de la misma índole, muy relacionadas entre sí y con las células que forman los órganos internos. Los puntos activos biológicos tienen particularidades específicas que los distinguen de otras zonas de la piel: por una menor resistencia electrodérmica, por un alto potencial eléctrico, por una alta temperatura, por una gran sensibilidad al dolor (de ahí el término de “masaje de los puntos de dolor”) y por un nivel más alto de los procesos de intercambio (Ibráguimova, 1983). La presión, la fricción en esos puntos provoca una sensación de cansancio y de dolor agudo. Cuando se presionan o friccionan zonas algo alejadas de dichos puntos, no se producen las mismas sensaciones. Dichas sensaciones son tan constantes y características de los puntos biológicos que son un criterio que nos demuestra que se trata de ellos.

      La acción dosificada en puntos estrictamente determinados influye en las funciones de los distintos órganos y sistemas. La aplicación del masaje en la zona de las cavidades axilares, de las glándulas mamarias y donde se encuentran los vasos más importantes está contraindicada.

      El masaje por puntos puede aplicarse juntamente con una terapia médica. Es indispensable recordar que este antiguo medio terapéutico oriental sólo complementa los métodos médicos actuales, pero que en ningún caso los sustituye.

      Masaje del tejido conjuntivo. Las zonas de tejidos con mayor tensión se denominan zonas de tejido conjuntivo. Dichas zonas se caracterizan por una movilidad limitada de la piel que se observa mediante palpación. En el caso de enfermedades de algunos órganos o en el caso del alteraciones en los mismos, la movilidad del tejido conjuntivo puede desaparecer completamente (por ejemplo, en el caso de angiopatías graves). El masaje de las zonas reflejas situadas en el tejido conjuntivo recibe el nombre de masaje de los tejidos conjuntivos.

      Esta técnica consiste en actuar en las zonas del tejido conjuntivo la mayoría de las veces sólo con las puntas de