И просто необходимо, чтобы питание наших детей было приближено к естественному, ведь все родители хотят, чтобы дети росли здоровыми. Даже приобретая в торговой сети более полезные продукты, вы уже улучшите здоровье своих детей и своё тоже, тем более не решитесь их заменить «вредными». Простая пища, приготовленная из таких продуктов, будет не только полезной, но и очень вкусной. Ваша память хранит множество рецептур простых и полезных блюд из самых обычных продуктов питания, употребляя которые вы будете не только сыты, но и отпадёт необходимость в длительном стоянии у плиты для их приготовления.
Возможно, вы скажете, что сами знаете, что лучше съесть, но большинство людей подчиняется чувственным удовольствиям и наслаждениям, а также привычкам. И это обязательно учитывается производителями для придания продуктам красивого внешнего вида, приятной консистенции, влекущего запаха и вкуса. Да просто кусок жареного мяса уже вызывает желание его съесть, даже если вы сыты. А привычка есть «первое, второе и компот»? Поэтому сейчас еда, ориентированная на привлекательный внешний вид и вкусовое наслаждение, позволяет человеку забыть о естественном предназначении пищи. Мы должны осознать истинную ценность пищи и зачем мы питаемся и понять, что зависимость от тех или иных «вредных» продуктов лечится только полным отказом от них. Ещё сохранены традиции питания русского народа, накопленные за века. Думаю, что обязательно нужно обратить на них внимание, а состояние внутренней готовности к переменам, возможно, придёт к вам после прочтения данной книги.
В начале книги стоят слова Анастасии (героини серии книг «Звенящие кедры России» Владимира Мегре): «Действительность нужно определять только собой». Вдумайтесь в них, размышляйте, и вы научитесь сами (на уровне своих чувств и полученных знаний) без подсказки определять полезность тех или иных продуктов питания для себя. Изменив отношение к питанию и своей жизни, вы буквально возродитесь вновь и сможете претворить в жизнь все свои светлые мечты.
Основы естественного питания
В начале книги дано краткое понимание термина «естественное питание», в этой главе попробуем понять его основы. Главное в этом питании – использование в пищу природных продуктов, которые сам человек выращивает для себя и своей семьи с любовью к Земле и всему окружающему пространству, а для приготовления пищи применять приёмы, сохраняющие как можно больше питательных веществ продукта. Что же понимается под любовью к Земле и всему окружающему пространству? Очень простой и ёмкий ответ находим в книге «Беловодье – Белые Веды» из серии «Знания первоистоков» Александра Саврасова: «Любовь – это не чувство, но мера живая жизни вашей». Вот так!
Все растения аккумулируют в себе энергию человека, взрастившего их, возвращая эту энергию тому человеку, кто употребляет их в пищу. Независимо от того,