Например, есть задача написать статью. Тогда маленькими действиями будут являться:
1. Выбрать тему статьи;
2. Найти 10 источников по статье и добавить их в закладки;
3. Написать примерную структуру статьи;
. . . и так далее . . .
8. Проверить статью на ошибки;
9. Отправить статью в публикацию.
А если у тебя в плане производительности всё хорошо, и ты «эффективная машина по выполнению дел», то, соответственно, и кирпичики будут у тебя крупными. Ты напишешь «Написать статью по теме N».
Благодаря этому подходу мини-дел мы:
1. Постепенно раскачиваем себя на работу;
2. Включаем восходящую спираль (потому что от выполнения пусть маленьких, но важных задач включается внутренняя система награждения и хочется ещё и ещё;
3. Непосредственно приближаемся к цели;
4. Имеем наглядную карту-план, что делать в ближайшие пару недель.
Также в блок мини-дел мы будем добавлять достижения (чтобы хотелось работать больше и больше) и отдых (да, мы будем заранее планировать отдых).
А еще согласно принципу постепенности и разумности – будем учитывать твои результаты за прошлый месяц и запланируем дела таким образом, чтобы у тебя не было перегрузки и была минимальная вероятность «слиться».
Мини-привычки – маленькие, дурацкие привычки, используя которые ты будешь становиться лучше и помогать себе жить. Например, отжаться 1 раз. Или почитать умную книгу 3 минуты. Да-да, вот настолько они «мини». Позже объясню, в чём их польза.
И, наконец, Максимально Эффективные Дела – это максимально полезные для достижения твоих целей действия и задачи, которые нужно выполнять регулярно. Их ты так же будешь отмечать как мини-привычки.
Суть это всего в следующем:
1. Ты аккуратно, внимательно расписываешь все свои дела до такой степени, что тебе не сложно начать их выполнять (концепция мини-дел). Затем распределяешь все эти дела в хаб.
2. Выбираешь несколько поддерживающих и развивающих мини-привычек – они будут поддерживать твоё эмоциональное состояние и делать тебя ежедневно чуточку лучше. Отмечаешь выполненные дела.
3. Выбираешь несколько самых важных и эффективных регулярных дел, также планируешь частоту их выполнения. Отмечаешь выполненные.
4. В итоге постепенно, без перегрузки аккуратно работаешь и развиваешься. В большей степени вся система – комплекс важных принципов организации жизни. А то, как ты будешь их использовать зависит полностью от тебя.
5. Весь свой прогресс и текущее состояние дел видишь в хабе. Также в хаб на видное место можешь добавить свои цели на период. Всё наглядно, удобно, понятно, приятно.
Я понимаю, что у тебя в голове всё перепуталось и кажется, что слишком много всего. Но, поверь, все элементы системы просты, удобны и понятны.