Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг. Мария Павлова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Мария Павлова
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 0
isbn: 9785449600622
Скачать книгу
С тех пор всё становилось только хуже…

      Как мне сейчас стыдно перед моей мамой, которая наблюдала и терпела все мои выходки с едой, но в то время моя голова была будто под контролем чего-то необъяснимого, что внушало мне делать плохие вещи. Каждый раз, когда она готовила плов, который я так сильно любила, она получала отказ от меня. А если я и ела, то это значило лишь то, что я нарушила свой режим и мне следует понести за это наказание – разгрузочный день. Если я ела больше дозволенного, то на следующий день я ела один продукт: овсянка, кефир либо вода. Откуда у меня было столько сил внутри, чтобы вытерпеть такие голодовки? До сих пор удивляюсь.

      У вас, наверное, промелькнул вопрос: «А что сказали родители и друзья на то, что ты похудела?».

      Помню конкретный случай, когда мы с подругой пошли ей за обновками по магазинам и я решила тоже за компанию себе что-то присмотреть:

      – Здравствуйте, а у вас есть размер «М»? – спросила я продавца, указав на темно-синие джинсы, которые бросились мне в глаза.

      – Деточка, какой «М», у тебя «XS», – она мне улыбнулась и ушла искать нужный размер.

      Мне стало так приятно, что я не смогла сдержать улыбку, которую заметила подруга: «Я же говорила тебе, что ты худая стала!».

      На тот момент, для меня эти слова были выше всех похвал, но самое печальное то, что дома все равно в зеркале на меня смотрела всё та же Маша, которая ни капли не изменилась. Это очень странное ощущение, когда вещи носишь самого маленького размера, но ощущения стройности нет.

      Помню еще момент, когда ко мне пришли подруги, одна из которых, по жизни всегда была миниатюрной и лёгкой, как пушинка. Она никогда не следовала ни диетам, ни ограничениям, ни чему-либо еще. Только интуиция и собственные вкусовые желания. Я всегда хотела быть такой же, как она, и иногда ловила себя на мысли, что завидую ей. Противно от самой себя за зависть к друзьям, но когда ты по жизни «другой», то любой человек волей-неволей будет сравнивать себя с другими и мечтать о собственных переменах.

      Не знаю почему, но у них всегда была привычка взвешиваться у меня дома:

      – О, Маш, можно взвешусь? Я в последнее время ем много и прибавила… Блин, 54кг. Я думала, что меньше будет… – возмутилась одна подруга.

      – О, я тоже хочу… Черт! Надо меньше есть шоколада, но я его так люблю. А у Наташи всё, как всегда, 47кг. Завидую тебе! – сказала вторая.

      Потом и я решила впервые за компанию взвеситься, поскольку до этого мне было очень стыдно проводить с ними этот ритуал у меня дома (из-за того, что я была тяжелее всех).

      – Ого, Маш, ты весишь меньше Наташи! 45 кг! А что ты для этого делаешь? – с восхищением спросили меня.

      И как тут не восхититься моментом, когда тебя хвалят? Мне хотелось слышать приятности чаще, поэтому я планировала худеть дальше, чтобы еще больше получать таких слов. Вот такая логика была: «Чем меньше весишь, тем ты красивее.»

      Мало было приятных моментов