Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг. Мария Павлова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Мария Павлова
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 0
isbn: 9785449600622
Скачать книгу
Изменилось ли что-то в итоге? Да – стало больше разговоров о том, как я гроблю свое здоровье и на кого я стала похожа. Любой гость в нашем доме был проинформирован о том, что Маша творит с собой что-то нездоровое, и имел честь высказать мне свое мнение, которого я не спрашивала. Любой разговор выводил меня из себя, да и в целом агрессия на фоне недоедания стала расти.

      Думаете, отказавшись от мяса, у меня прошли срывы? Нет. Любой человек, который находится в режиме голодовки, будет искать возможность получить энергию, которой не хватает телу, только в такие моменты вы не сможете понять, что это крик тела о помощи. Вам будет казаться, что это кричит слабоволие. Знали бы вы, сколько диалогов у меня было внутри. Иногда казалось, что я просто схожу с ума. Ни о чем кроме, как о еде, я не могла думать.

      С каждым днем всё становилось только хуже, а срывов было всё больше. На тот момент, если вспомнить, эти срывы были смешными. Подумаешь, съела на 400 ккал больше, но для меня это было огромной трагедией. Если моя норма была 500 ккал в день, то 900+ калорий казались пиром, за который нужно платить. Я всячески себя наказывала физической нагрузкой, разгрузочными днями, пока дело не дошло до слабительных таблеток. О них мне рассказала всё та же «подруга» из сети, да в принципе, все паблики кишили «умными» советами о том, как нужно правильно худеть и что делать в случае срыва. Когда человек в голове имеет цель, он не видит препятствий, поэтому я быстро пошла в аптеку и купила пачку слабительных.

      Каждый срыв = 1 таблетка, следующий срыв = 2 таблетки. Так было до тех пор, пока доза не дошла до целой пачки. Вы представляете? Целая пачка ядреных таблеток! Обидно, что я закрывала глаза на всю боль, которую сама себе причиняла, но я настолько была слепа, что не видела то, что происходило со мной со стороны.

      Со временем, я стала бояться есть. Мне казалось, что если я не могу перед едой устоять, и она так сильно управляет мной, то стоит задуматься над тем, чтобы вообще практически не есть. По минимуму, чтобы не умереть. Я понимаю, насколько всё это глупо и безумно звучит, но только человек с пищевым расстройством меня поймет. Такие подробности я рассказываю только для того, чтобы вы поверили в себя. Знайте, всё, что с вами сейчас происходит, можно исправить!

      В таком теле я прожила около полугода, но ничего хорошего из этого тела я взять так и не смогла. Вы думаете, если достигните минимального веса, то станете счастливее? Будете ловить дозы комплиментов и слов восхищения? Все вокруг будут вам завидовать? Спешу вас огорчить, что ничего подобного я не ощутила. Вместо зависти все смотрели на меня с жалостью и постоянно спрашивали: «Маш, а ты хоть что-то ешь?». Ни одного комплимента я так и не получила, а постоянно слушала о том, какая я стала болезненно худая. Никакие вещи маленького размера не приносили мне удовольствия, потому что, как я уже говорила, я не видела в зеркале изменений. Внутри было ощущение опустошенности, будто мечта меня предала. О каком