Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг. Мария Павлова

начать жить сегодняшним днем, а не печалиться из-за прошлого, которое уже не вернуть. Вы слишком долго жили так, как вам говорили другие! Пора начать слушать себя и идти путем СВОИХ желаний и внутреннего комфорта.

      Простите себя за набор (или сильный сброс) веса, за игнорирование своих собственных интересов, за плохое настроение, за раздражение, которое вы проявляли по отношению к другим, и к себе в том числе. Мы живые люди, и на земле нет человека, который не совершал бы ошибок. Не будьте суровым судьей сами для себя. Даже для некоторых преступников возможно помилование, а уж для вас и подавно. Ошибки позволяют нам становиться мудрее и сильнее. Благодаря им, вы никогда не стоите на месте, потому что вы ПРОБУЕТЕ что-то новое для того, чтобы жить лучше. Но тот путь, который вы выбрали ранее, изначально был неправильным, потому что он был направлен ПРОТИВ ВАС. Путь насилия над собой всегда идет через призму нелюбви к себе и ведёт к душевной опустошенности. А где вы видели идеальную жизнь, когда внутри нет ни единой хорошей мысли о себе, мире и людях?

      Всё, что было до сегодняшнего дня, было вам необходимо для того, чтобы в итоге вы решили прислушиваться к себе и жить в СВОЕ удовольствие, закрывая глаза на стереотипы, слова и советы окружающих, которые сами недовольны тем, что происходит вокруг них самих.

      Обида и злость, которые вы копите внутри по отношению к себе, и держит ваш вес