Корректный Подход к Позвоночнику. в повседневной жизни и асанах йоги. Александр Кропивко

даже правильнее говорить о корректном подходе не к позвоночнику, а к нервной системе. Или даже к центральной нервной системе, с намеком на то, что «голова б не думала, ноги б не пошли». Но так уж сложилось в наше время, что, говоря о нервах, люди часто имеют в виду совсем другое. «Не делай мне нервы», как говорят в Одессе. А вот с замечанием о том, что «все болезни – от нервов» я полностью согласен, даже учитывая некоторую неоднозначность этого высказывания.

      Зная в теории и соблюдая на практике правила Корректного Подхода к Позвоночнику в повседневной жизни, можно избежать множества широко распространенных проблем со здоровьем. А понимая причину большинства заболеваний (позвоночник) и методы их устранения, можно добиться значительного облегчения своего состояния вплоть до полного выздоровления, чему есть множество примеров.

      Три шага на пути к здоровью и устранению причин заболеваний в корне:

      Шаг 1. Соблюдение правил КПП в повседневной жизни, то есть бережное отношение к позвоночнику.

      Шаг 2. Регулярное выполнение компенсаторных (терапевтических) упражнений с учетом КПП, направленных на оздоровление позвоночника.

      Шаг 3. Правка позвоночника линейным методом у опытного специалиста.

      Подробнее об этом в следующих главах.

      Общие размышления, или «Дороги, которые мы выбираем»

      «Дороги, которые мы выбираем»

      (ориг.: «Roads We Take»).

      Рассказ О. Генри (1862—1910)

      Меня часто вводит в недоумение то, насколько беспечно некоторые люди относятся к здоровью своему и своих детей, выбирая тот или иной путь развития практически вслепую, не имея адекватного представления о возможных последствиях.

      Вот предположим, что вы покупаете новую машину, ноутбук, холодильник или, прошу прощения, телевизор. Что вы обычно делаете, чтобы потом не пожалеть? Спрашиваете совета более опытных в этом деле друзей, читаете отзывы пользователей этой модели в интернете и т. п. Словом, сначала пробуете немного разобраться в вопросе, чтобы деньги не были потрачены впустую. Это логично и разумно. Так почему бы прежде, чем отдать ребенка в спортивную секцию, не поинтересоваться, чем это может быть чревато для его здоровья? Вопрос риторический, но, к сожалению, очень актуальный в наше время. Совсем несложно создать поисковый запрос типа «профессиональные болезни гимнастов» или «гимнастика травмы позвоночника». На первой же странице результатов поиска будет достаточно информации, чтобы развеять всякие иллюзии по поводу того, что гимнастика укрепляет здоровье.

      Очень часто люди покупаются на красивую картинку наружной рекламы, не особо задумываясь о ее внутреннем содержимом. Одна моя знакомая, преподаватель йоги из России, как-то привела в пример какой-то совершенно ненормальный с точки зрения логики, но, тем не менее, вполне типичный случай общения с девушкой, практикующей йогу:

      «… Дело