4. с новой техникой заснула быстрее.
5. заболел муж, свекровь ведёт себя странно (от авт. нет активных советов), узнала за Дух Рода, сестра не выходит на связь (от авт. трансформация коснулась всех для выздоровления каждого).
3 день
Вдыхаешь через пятки и протягиваешь мысленно воздух до макушки. Отражается и возвращается обратно – выдох тоже через пятки. Чистим все тело, можешь представлять цвет вдыхаемого: лучше белый, можно золотистый.
А выдыхаешь такого цвета, который приходит первый на ум, может быть темных или грязных оттенков. Обязательно проталкивать до макушки. Если отвлеклась, возвращаешься и продолжаешь дышать. Если вдруг мысли снова думаются, ловишь себя на этом и продолжаешь делать. Всё остальное также.
Трансформация О*:
1. хочу не просыпаться ночью.
2. не понятно (от авт. Старайся избегать слов, уходящих от ответа типа «не знаю», «не понятно» и пр. Мозг хочет оставить то, что ему вредит просто из-за привычки, не более. А вот чтоб ему показать лучшее, важно отвечать на вопросы).
3. нет спокойствия.
4. нет баланса в общении с друзьями (от авт. пошла ясность относительно окружения). Когда занята чем-то интересным, не ем вообще.
5. странный сон (от авт. расшифровали в тот же день, участнику интересна интерпретация).
4 день
Сегодня дышать наоборот от вчерашней методики: вдыхать макушкой и протягивать до пяток, выдох снова через макушку. Прочищает не только мысли, но и добавляет вещих снов. Всё остальное также.
Трансформация О*:
1. хочу, чтоб прекратилась музыка в голове.
2. учиться тому, что пока не умею.
3. я все могу.
4. не выспалась, но спала хорошо.
5. нашли котят.
5 день
Сегодня дыхание на деньги. Кладёшь любую монетку на межбровку (3ий глаз), и ждёшь нагревания, дышишь просто носом. Нагревается и переворачиваешь. Просто следишь за температурой монетки. Сильно прочищает и улучшается чутьё «где мои деньги». Всё остальное также.
Трансформация О*:
1. убрать лишние мысли из головы.
2. не бояться нового.
3. закрыть хвосты.
4. ребенок встал рано, суббота же, и никто не выспался.
5. боюсь своих мыслей (от авт. они становятся вещими). Почему свекровь странная (от авт. нет активных советов).
6 день
Свет вдыхать в живот. Вдыхаем свет, наполняем живот, и им выталкиваем все тёмное и грязное из себя и из всего тела. Всё остальное также.
Трансформация О*:
1. хочу крепкого, здорового сна на всю ночь.
2. ищу свой путь.
3. главное, не останавливаться.
4. отдохнула.
5. забрали котёнка, заболел кот, есть силы и желание что-то делать.
7 день
Сегодня просто дышишь маткой (от авт. мужчинам – легкие внизу живота или вторая чакра Свадхистана). Вдыхаешь свет, выдыхаешь все тёмное и плохое. Всё остальное также.
Трансформация О*:
1.