Но! В них большой плюс – они разгружают мозг от всей поступающей информации и своим фильтром перерабатывают сами весь тот хлам, что идет из вне к вам, самостоятельно ежеминутным потоком выносят чужеродное за пределы вашей головы.
Если кто из писателей и говорили о книге мыслей до этой или даже пытались опубликовать ее, так они боялись посмотреть в настоящий сборник дум, ведь массовый читатель новый жанр вначале скорее всего не понял бы и непризнанный гений бедно переминался бы с ноги на руку у входа в метро чужих пожеланий.
Этот кладезь очищения и восстановления только для настоящих шаманов своей реальности! Эту книгу не пересказать и не запомнить, но вы точно вспомните свои инсайты и достижения после ее прочтения!
Разработка нового стиля письма, автоматическим изложением чем-то похож на фрирайтинг, но отличие в том, что здесь слова возникали вспышками и в медитативном состоянии без мыслей совсем.
Чем полезна эта книга? Выковыривает из вас сумбур ваших, даёт задуматься над тем, что вы думаете и что теперь говорить внутри себя для успешности действий. Метод Понсэ – через транс прорабатывать проблему – не нов, но в печатном варианте редко встречается, а зря.
Как пользоваться этой книгой
1) когда читаете, ставьте отметку перед закрыванием книги. Это даст верную команду, что часть работы уже сделана.
2) отслеживайте, где ваши мысли улетели от чтения. На каких словах уносит? Если какая-то фраза зацепила, перевести её согласно предложенному упражнению. Это момент, где теряется фокус внимания и осознанное управление собой, где триггер на отстранённость и запреты.
3) не ищите смысл – не найдёте, не пытайтесь вспомнить содержание – память запрячет в сейф в обмен на труху неоправданных ваших прошлых ожиданий. Ошибок нет здесь – есть жаргон и особый лексикон в головах людей.
4) эта книга может предсказывать так же, как многие гадали по книгам любимых авторов страница-строка. Здесь же переписывайте только эту строку и расшифровывайте.
5) продышивать указанными ниже участками тела ровно до тех пор, пока не уснете. Если отвлеклись, вспомнили и снова дышать. Берете любую из 11 способ дыхания тонким телом, а лучше – чередовать.
* дышать всем телом и ни о чем не думать или музыку включить, просто её слушать.
* представлять лабиринт в мозге и по нему рассеять внимание, взглядом находить блокировку\засор и устранять; извилистых троп много, проходите все пока не уснете.
* дыхание на кончике носа: делать глубокие вдох-выдох и держать внимание на этом участке тела.
* луч света тянуть, как провод, по всем серым клеткам.
* представить, как мозг начинает вибрировать и эти волны разлетаются сердечками или цветами в разные стороны.
* положить монетку на межбровку и ждать её нагревания (дополнение есть в личной работе с участником тестинга, см. ниже).
* 3 пальца