Помните, в бане за тридцать минут, проведенных в парной, человеческий организм выделяет около литра пота. Чтобы избежать обезвоживания организма в парной, и помочь быстрому выведению шлаков, рекомендуется пить воду до, во время и после парной. Самый подходящий для этого случая напиток – чай. Его рекомендуют пить некрепким и в небольших количествах. Много жидкости в бане пить нельзя, поскольку это вызывает дополнительную нагрузку на сердце и почки.
Об умеренном утолении жажды в бане и после нее обязательно должны помнить пожилые люди.
Нежелательно в бане пить крепкий чай, кофе, не говоря уже о пиве и других алкогольных напитках.
27 января, четверг – 4-я фаза, 24-е лунные сутки.
Силы Природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке просыпаются творческие силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки на организм. Рекомендуется применять различные сексуальные практики, например, оздоровительные, или просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным и больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.
Чай от простуды.
Излечиться от простуды и склероза можно, если пить после бани зеленый чай с яблоками. Для этого 300 г яблок надо залить 1 л воды и варить на слабом огне 15 минут. После чего залить яблочным отваром 1 чайную ложку зеленого чая и дать настояться. Напиток должен получиться мягким и приятным на вкус. Пить как чай.
28 января, пятница – 4-я фаза, 25-е лунные сутки.
Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.
Брусничный настой.
Хорошим антисептическим действием обладает брусничный настой. Его хорошо использовать при инфекции в почках, для промывания больного кишечника.
На 1 стакан кипятка берется 1 чайная ложка измельченных сухих брусничных листьев. Настоять около часа и пить теплым с медом.
29 января, суббота – 4-я фаза, 26-е лунные сутки.
Второй день экадаши. Критический день. Энергетика этих суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – это 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни.
Сбитень в баню.
Для бани можно