Эти сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в период предыдущих двух лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.
Настой для ускорения обмена веществ, очищения межтканевой жидкости.
Взять по 2 столовые ложки измельченной травы цикория, цветков ромашки и измельченных плодов шиповника. Добавить 1 столовую ложку измельченного корня валерианы. Все смешать.
Две столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка. Настоять 30 минут. Процедить. Добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс – 2–3 недели. Через месяц можно повторить. В профилактических целях этот настой хорошо использовать весной и осенью.
6 февраля, воскресенье – 1-я фаза, 4-е лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуется заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное.
Овсяный квас для очищения организма.
1. Для приготовления овсяного кваса нам понадобятся 2 стакана цельного овса. Если нет цельных зерен овса, можно их заменить геркулесом. Одно яблоко, две дольки лимона, цедра одного апельсина, горсть изюма и 1/2 стакана кефира.
В трехлитровый стеклянный баллон сложить выше перечисленные компоненты. Но перед тем как их положить внутрь, овес, нарезанное яблоко, дольки лимона, цедру и изюм завернуть в марлю, и к ней привязать чистый камешек в качестве грузика. Это нужно для того, чтобы узелок не всплыл наверх, а был погружен в воду и его содержимое забродило.
7 февраля, понедельник – 1-я фаза, 5-е лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который восполнит ее недостаток. Постарайтесь не переедать, но насытиться. И все же не ешьте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.
2. Итак, закладываем в банку ингредиенты указанным выше способом, заливаем 3 л кипяченой воды комнатной температуры. Добавляем 1/2 стакана кефира. Можно еще положить туда 3 столовые ложки меда. Попробуйте и этот вариант.
Перевязываем горлышко банки марлей в 4–6 слоев так, чтобы квас «дышал». Ставим в тёмное тёплое место. Через 1,5–2 суток квас будет готов. Пить по 1/2–1 стакану 2–3 раза в день.
Для того, чтобы произошло полное очищение организма, этот квас