Слова-ощущения связаны с телесной активностью. Они напоминают луч света, который уничтожает тьму (лень, апатию, пассивность). Например, та же проблема активности и драйва, выраженная в словах-ощущениях, звучит так: «Жизнь без страсти – еще не смерть, но уже и не жизнь».
Слова-ощущения имеют целый ряд параметров:
Принадлежность. Чувства всегда принадлежат человеку, который их произносит. Вы владеете ими и сами (а никто другой) их создаете. Вы их единственный создатель.
Телесная локализация. Чувства ощущаются в вашем теле в виде вибраций и эмоциональных отношений подъема, радости, гордости за себя и пр.
Существование в настоящем времени. Вы ощущаете эмоции, адекватные словам, здесь и сейчас.
Пожалуй, единственный навык, который вам потребуется, чтобы изменять себя в том направлении, которое вы выбираете для личностного роста, – это навык преобразования привычного языка понятий в язык ощущений.
Язык понятий называется языком битов, или информации. А язык ощущений – это язык мемов. Мемы – единицы ценностей. А ценности переживаются нами в ощущениях. Такие ценности, как Родина, дружба, любовь, кайф, драйв, мужество, смелость, свобода, вера, уверенность, дружелюбие, доверие, невозможно передать словами—понятиями; чтобы ощутить их, их нужно преобразовывать в слова-ощущения.
Применим это на практике, чтобы поверить в их истину. Вернемся к вышеприведенным призывам.
– Не боритесь с ленью, а ищите мечту.
Призыв звучит как слова-понятия. Смысл ясен, но энергией он не обеспечен. Как его наполнить энергией реализации?
Представьте мысленно, но только в ощущениях и переживаниях, какую-то свою мечту. Например, я хочу начать ежедневные пробежки по парку по рекомендации врача, но мне просто лень. Бороться с ленью бесполезно. Представим лень как тьму, в которую я погружена. Нужен какой-то луч света, чтобы тьма исчезла. Этим лучом пусть будет моя мечта. И эту мечту нужно не назвать, а нужно как бы погрузиться внутрь ее и пережить.
Я воображаю себя стройной, спортивной, здоровой, гибкой, легкой и переживаю наслаждение от этих приятных ощущений (легкости, радости, гордости за себя, экстатического восторга, чувства магнетизма для притяжения людей и т.п.). Это воображение и переживаемые ощущения выполняют функцию луча света, который развеивает тьму лени. Лень куда-то уходит, исчезает.
Отсюда вывод. Все советы, призывы, рекомендации, которые вы будете получать из моей книги, я перевожу с языка понятий на язык ощущений. Тем самым вы включаете сознание второго уровня (на языке ощущений). И только это перезапускает энергию с апатии и лени в энергию драйва и дерзания.
Итак, я попробовала объяснить одну из задач нового подхода к воспитанию