«Ты проделал замечательную работу сегодня. Мы поговорили о том, как можно относиться к твоим мыслям и эмоциям с принятием, не давая им управлять твоими действиями. Ты также подумал о том, что важно для тебя, и как ты можешь начать действовать в соответствии с этими ценностями. На следующей сессии мы можем обсудить, как прошел твой опыт с звонком маме, и какие еще шаги ты можешь предпринять для того, чтобы двигаться в направлении своих ценностей. Есть ли что-то, что ты хочешь добавить или обсудить перед тем, как закончить сессию?»Терапевт:
«Нет, я думаю, что всё понятно. Спасибо. Я попробую.»Пациент:
«Ты молодец. Я верю, что у тебя получится. Увидимся на следующей неделе!»Терапевт:
Итоги сессии
Процесс диффузии: Пациент научился дистанцироваться от своих бредовых мыслей, осознавая, что они – это всего лишь мысли, а не факты.
Осознанность и дыхание: Пациент научился использовать дыхательные упражнения, чтобы справляться с тревогой и страхом.
Работа с ценностями: Пациент определил важные для него ценности и сделал первый шаг, чтобы двигаться в их сторону, несмотря на симптомы заболевания.
Результаты терапии принятия и ответственности (ACT) при гебефреническом синдроме
Терапия принятия и ответственности (ACT) направлена на развитие психологической гибкости, которая включает способность человека принимать свои мысли и чувства, не позволяя им контролировать поведение. В контексте гебефренического синдрома, где могут быть выражены симптомы, такие как бред, галлюцинации и когнитивные нарушения, результаты терапии могут варьироваться, но в целом ACT помогает пациентам справляться с их состоянием, фокусируясь на действиях, соответствующих их ценностям.
1. Улучшение восприятия и управления симптомами
Одним из ключевых результатов ACT при гебефреническом синдроме является улучшение восприятия симптомов психоза. Пациенты учат воспринимать свои бредовые мысли, галлюцинации и тревожные переживания как временные и не определяющие их личность. Вместо того чтобы бороться с этими переживаниями или пытаться их подавить, пациенты учат их замечать, но не давать им управлять поведением.
Пациенты, которые раньше воспринимали свои бредовые мысли как абсолютную реальность, начинают осознавать, что это просто мысли, которые могут быть искажены заболеванием. Это снижает уровень стресса и страха, связанного с психотическими переживаниями.Пример:
2. Снижение уровня стресса и тревожности
ACT помогает пациентам принимать свои эмоциональные переживания, вместо того чтобы избегать их или бороться с ними. Это снижает уровень стресса и тревожности, так как пациенты начинают осознавать, что негативные эмоции и мысли – это не то, что нужно избегать или бояться. Они учат их наблюдать и принимать, без того чтобы позволить им контролировать поведение.
Пациенты, которые часто переживали высокие уровни тревожности из-за галлюцинаций или бредовых идей, начинают использовать навыки осознанности и дыхания для управления своими