A. Высокодоходные задачи – работа, которая приносит максимальный доход за час времени (для меня это разработка сложных технических решений и консультации)
B. Задачи роста – деятельность, которая не приносит немедленного дохода, но увеличивает мою ценность в долгосрочной перспективе (обучение новым технологиям, создание личного бренда)
C. Необходимые малодоходные задачи – работа, которую нужно выполнять, но которая приносит относительно мало дохода (простые правки на сайтах, базовое администрирование)
D. Задачи-похитители времени – деятельность, которая не приносит ни дохода, ни ценности, ни удовольствия (бесконечный скроллинг социальных сетей, переписка с проблемными клиентами, мелкие правки в проектах с низкой оплатой)
"Ваша цель – максимизировать время, проведенное в категориях A и B, минимизировать категорию C через делегирование или автоматизацию, и полностью исключить категорию D", – объяснил психолог.
3. Внедрение "временной ROI"
ROI (Return on Investment, возврат на инвестицию) – концепция из мира финансов, которую психолог адаптировал для оценки временных затрат:
Временной ROI = (Полученная ценность в часах) / (Инвестированное время в часах)
Например:
Изучение нового фреймворка заняло у меня 40 часов, но позволило впоследствии экономить 2 часа на каждом проекте. После 20 проектов временной ROI становится положительным.
Создание системы автоматизированного выставления счетов заняло 10 часов, но сэкономило мне 30 минут на каждом клиенте. С 20 клиентами в месяц ROI составил 100% уже через месяц.
"Думайте о своем времени как о капитале, который вы инвестируете", – советовал психолог. "Некоторые инвестиции дают быструю отдачу, другие работают на долгосрочную перспективу. Важно оценивать все ваши временные затраты через призму возврата инвестиций".
4. Определение своего "неприкосновенного" времени
По рекомендации психолога я выделил в своем расписании "неприкосновенные" часы – время, которое нельзя тратить на работу независимо от обстоятельств.
"Это не просто вопрос баланса работы и жизни", – объяснял он. "Это вопрос психологического здоровья и долгосрочной продуктивности. Исследования показывают, что после определенного порога дополнительные рабочие часы не только не увеличивают продуктивность, но и снижают её из-за накапливающейся усталости и выгорания".
Для меня такими неприкосновенными стали вечера с 19:00 до 23:00 и полные выходные. Я был удивлен, обнаружив, что это решение не только не снизило мой доход, но даже увеличило его – я стал эффективнее использовать рабочее время и принимать более осознанные решения.
Личный опыт трансформации отношения ко времени
Применение этих принципов кардинально изменило мою профессиональную жизнь. Вот несколько конкретных изменений, которые произошли после того, как я начал воспринимать время как свой самый ценный ресурс:
Изменение критериев выбора проектов
Раньше