Но я не ставила себе сверхзадачу – изменить весь мир. У меня с детьми свои отношения, у папы с детьми – свои. И если у мужчины не существует запроса научиться, как я, то у меня нет шансов изменить эти отношения. Глупо стараться менять не свои отношения.
На мой взгляд, необходимо дать возможность ребёнку иметь разные отношения с разными людьми. Давать ему попробовать на вкус отношения с очень разными людьми в мире. Дети – умные и чуткие создания, они не будут в тех отношениях, где нет радости.
Каждый родственник, близкий человек любит моих детей так, как умеет. И чем больше таких любящих людей вокруг, тем для моих детей круче.
#Мояперемена Мы – ролевые модели для детей. Мы постоянно учим их собой, не словами, а собственными действиями. А когда детей несколько в семье, и мы кричим, то они перенимают это, и старшие кричат на младших, передают это по цепочке. «Базар» в семье не прекращается.
Поэтому наша задача – быть нормальными людьми, давать себе право ошибаться, но учиться всегда стоять у себя на первом месте! Это не про эгоизм, это про настоящего себя. У каждого есть шанс не кричать! С пониманием этого открылась новая глава в моей жизни!
#Домашка 2
Все «Попробуйте» в этой главе не случайны. Домашка на сегодня – попробовать их реализовать в своей жизни:
– За полсекунды до того, как захочешь повысить голос, нужно внутри себя посмотреть на детей, как будто они не твои, а чужие. И кричать на них не захочется. Захочется попробовать решить проблему по-другому.
– Разделите лист бумаги на 2 половинки, на одной поставьте знак +, на другой – и понаблюдайте за собой. Что приносит радость, пишите в плюс, что забирает – в минус. Важно, здесь мелочей нет!
Если знать все-все свои радости, то ваша задача, как человека, который к себе относится внимательно, – давать себе эти радости ежедневно. Все наполняются разным, и надо найти эти источники для себя и восполнять свой ресурс. Поставьте себя на первое место, сделайте себе хорошо, и получится хороший, не орущий человек.
– Поставьте себе ограничение на «моментальный» крик. Когда захочется ругаться и орать, просто отойдите или выйдите из помещения. Лягте. Ничего не говорите, глубоко подышите, попейте воды, умойтесь, посчитайте до 10—100—300, походите или побегайте – переключитесь.
– Выделите для каждого ребёнка лично его время с вами, для индивидуального внимания и общения. Хотя бы 10—20 мин. Придумайте ритуалы: «морожки», прослушивание музыки, обсуждение того, что произошло за день… Это позволит быть на одной волне, находить точки соприкосновения и, как результат, меньше сердиться и орать.
Хотите прочесть