Об оздоровлении и активном долголетии. Книга вторая. Езид Гехинский. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Езид Гехинский
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006538900
Скачать книгу
коктейль с голубикой или без. Кожура лимона самый важный компонент, ведь мы стремимся снизить уровень ароматазы, чтобы снизить уровень эстрогена и поддерживать тестостерон на высоком или нормальном уровне, а эстроген на низком. Это самые важные меры из тех, что вы можете принять. У лимона есть и другие очень полезные свойства. Кроме аскорбиновой кислоты в лимоне содержатся витамины группы В, А, E, D, Р.

      Также в сочных плодах много железа, меди, калия, кальция, натрия, фосфора, цинка, бора. Содержатся в лимонах флавоноиды, фитонциды, пектин. Лимоны способствуют повышению иммунитета, нормализуют работу центральной нервной системы».

      Кроме классических лекарственных средств, при доброкачественной гиперплазии предстательной железы можно использовать натуральные средства, дополняющие и усиливающие эффект лечения:

      1. Семена тыквы, масло семян тыквы. По мнению ученых, улучшают мочеиспускание, уменьшают объем остаточной мочи при доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Встречаются рекомендации употреблять при симптомах ДГПЖ по 10 граммов очищенных семян тыквы ежедневно. Масло тыквы выпускают в жидком виде, капсулах.

      2. Экстракт коры африканской сливы (Prunus africana, Pygeum, African plum) содержит вещества с противовоспалительным и антиоксидантным действием на мочеполовой тракт. Несколько независимых исследований подтвердили, что употребление 100—200 мг экстракта ежедневно позволяют значительно уменьшить простату при ДГПЖ.

      3. Экстракт Сереноа, или карликовой пальмы (Serenoa repens, Saw palmetto). Ограниченные исследования подтверждают: экстракт сереноа уменьшает симптомы при доброкачественной гиперплазии простаты.

      4. Экстракт цветочной пыльцы Цернилтон (Cernilton), американская пищевая добавка.

      Ограниченные исследования предполагают эффективность Cernilton в лечении хронического простатита и аденомы. В частности, прием экстракта способствует более полному опорожнению мочевого пузыря и уменьшает частоту позывов по ночам.

      5. Ликопин – это натуральное средство при аденоме и простатите, которое получают из многих фруктов и овощей. Томаты – это самый богатый источник ликопина, доступный большинству мужчин. Но в качестве альтернативных источников можно рассматривать папайю, арбуз, гуаву, морковь, абрикосы.

      6. Псевдостеллярия, или ложнозвездчатка (Radix Pseudostellariae, Zi-Shen, ZSP).

      Лекарственное растение псевдостеллярия, точнее корень ложнозвездчатки – это компонент древнекитайского средства Zi-Shen (ZSP). Исследования подтверждают эффективность «зи-шень» при аденоме. Уникальное средство, содержащее более 100 биологически активных веществ, пользуется популярностью в США.

      Урологи все еще выясняют, что провоцирует аномальное разрастание тканей простаты. В отличие от простатита, которому «все возрасты покорны», ДГПЖ поражает преимущественно мужчин старше 40 лет, причем заболеваемость резко увеличивается с возрастом. Некоторые зарубежные исследования предполагают,