Я и мои грани. Katy Gazeeva. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Katy Gazeeva
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2025
isbn:
Скачать книгу
несущие мудрость и ресурсы для изменения ситуации.

      Противопоказания:

      Психические расстройства, требующие профессионального вмешательства.

      Клиенты, не готовые исследовать свои чувства и желания.

      Лица, находящиеся в остром эмоциональном кризисе без необходимой поддержки.

      Подробная инструкция к технике:

      Подготовка: Создайте комфортное и безопасное пространство для работы. Позаботьтесь о том, чтобы ничто не отвлекало участника. Подготовьте колоду метафорических карт.

      Объяснение: Объясните участнику цели и процесс работы с метафорическими картами, значение каждого этапа.

      Выбор карт: Попросите участника выбрать 7 карт, каждая из которых будет символизировать заданные вопросы.

      Работа с картами: Участник описывает свои чувства и мысли, связанные с каждой выбранной картой, одновременно вы задаете дополнительные вопросы для понимания.

      Интерпретация карт:

      1 карта – В чем я сейчас испытываю недостаток?

      Вопросы ведущего: «Что эта карта говорит о ваших текущих потребностях? Какое чувство она у вас вызывает?»

      Интерпретация: Выявление областей жизни, где присутствует недостаток ресурсов, поддержки или чего-либо еще.

      2 карта – Почему это для меня так важно?

      Вопросы ведущего: «Почему вы считаете эту потребность важной? Какое значение она имеет для вашей жизни?»

      Интерпретация: Глубже узнать о мотивах и отношении к текущим нуждам и потребностям.

      3 карта – Что будет, если я получу желаемое?

      Вопросы ведущего: «Каковы ваши представления о том, что произойдет, если вы получите то, что хотите? Как это изменит вашу жизнь?»

      Интерпретация: Моделирование возможных позитивных последствий и изменений в жизни.

      4 карта – Что будет, если не получу желаемого?

      Вопросы ведущего: «Какие негативные последствия вы можете представить, если не достигнете своих желаний? Как это повлияет на вас?»

      Интерпретация: Обсуждение страхов и беспокойств относительно незаконченности или неудачи.

      5 карта – Что еще я приобрету вместе с желаемым?

      Вопросы ведущего: «Какие дополнительные плюсы могут возникнуть в результате достижения ваших желаний? Что вы получите, кроме удовлетворения?»

      Интерпретация: Исследование неожиданных и дополнительных ресурсов или возможностей, которые могут возникнуть.

      6 карта – Что я потеряю, получив желаемое?Вопросы ведущего: «С чем вам придется расстаться или что может уйти, если вы получите то, что хотите? Как вы к этому относитесь?»

      Интерпретация: Выявление возможных жертв или потерь, которые могут произойти вместе с достижением желаемого.

      7 карта – Что мне необходимо на самом деле?

      Вопросы ведущего: «Какое истинное желание стоит за всеми вашими стремлениями? Что на самом деле важно для вашего счастья и удовлетворения?»

      Интерпретация: Глубокое понимание