Я и мои грани. Katy Gazeeva. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Katy Gazeeva
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2025
isbn:
Скачать книгу
расстройства, требующие специализированной медицинской помощи.

      Клиенты, не готовые исследовать свои эмоции и блоки.

      Лица, находящиеся в сильном эмоциональном стрессе без необходимой поддержки.

      Подробная инструкция к технике:

      Подготовка: Создайте комфортное и безопасное пространство для работы. Позаботьтесь о том, чтобы ничто не отвлекало участника. Подготовьте колоду метафорических карт.

      Объяснение: Объясните участнику цель и процесс работы с картами, а также значимость каждого шага.

      Выбор карт: Попросите участника выбрать 8 карт, каждая из которых будет символизировать заданные вопросы.

      Работа с картами: Участник будет описывать свои ощущения, ассоциации и мысли, связанные с каждой выбранной картой, а вы будете задавать дополнительные вопросы.

      Интерпретация карт:

      1 карта – Мой выбор, если бы не страх?

      Вопросы ведущего: «Какой выбор ты бы сделал без страха? Какие возможности открываются перед тобой?»

      Интерпретация: Освобождение от страхов, исследование желаемых путей и возможностей.

      2 карта – Мой выбор, если бы не деньги?

      Вопросы ведущего: «Какой выбор ты бы сделал без финансовых ограничений? Чего хочешь от жизни?»

      Интерпретация: Определение истинных желаний, независимых от материальных факторов и ограничений.

      3 карта – Что худшее может случиться после моего выбора?

      Вопросы ведущего: «Каковы самые негативные последствия, которые ты можешь представить? Какое это у тебя вызывает чувство?»

      Интерпретация: Проработка страхов и переживаний относительно потенциальных негативных последствий выбора.

      4 карта – Что лучшее может случиться?

      Вопросы ведущего: «Какое самое лучшее последствие будет после твоего выбора? Какое чувство это у тебя вызывает?»

      Интерпретация: Визуализация позитивных результатов, обретение надежды и вдохновения.

      5 карта – Мой урок из прошлого опыта?

      Вопросы ведущего: «Какой урок ты извлек из своих прошлых выборов? Что он тебе дал?»

      Интерпретация: Анализ предыдущего опыта, его положительных и отрицательных аспектов, которые могут помочь в настоящем.

      6 карта – Мой урок в настоящем?

      Вопросы ведущего: «Что ты можешь извлечь из текущих обстоятельств? Какой урок ты учишь сейчас?»

      Интерпретация: Осознание текущего опыта, полезных навыков и возможностей адаптации.

      7 карта – Что говорит мне мое тело?

      Вопросы ведущего: «Какие чувства и состояния ты ощущаешь в теле, размышляя о своем выборе? Где ты чувствуешь напряжение или, наоборот, расслабление?»

      Интерпретация: Исследование телесных ощущений и их связь с эмоциями и мыслями относительно выбора.

      8 карта – Что говорит мне моя душа?

      Вопросы ведущего: «Каково истинное желание твоей души? Что она хочет, чтобы ты сделал?»

      Интерпретация: Восприятие