Обдумать – т.е., предложенное в конкретном разделе программы (главы) действо (практику) в мыслях на себя прикинуть («… главное, чтобы костюмчик сидел…»).
Понять, что именно и как именно сделать.
Почувствовать от этого удовольствие.
Выбрать день недели для того, чтобы начать семидневную практику.
Сделать. Все просто.
«… В аптеке пожилая дама с пристрастием допрашивает провизора:
– Я надеюсь, у вас есть медицинское образование?
– Да, я окончила медучилище. – Давно?
– Пять лет назад. – Я надеюсь, вы хорошо учились?
– Да. – А училище в Москве или в провинции?
– В Москве. – Ну, хорошо, вы меня успокоили,
палочки для чистки ушей, пожалуйста…»
Что тут говорить, личная ежедневная практика – основа вашей работы по программе.
Каждое последующее утро и день работы по программе «Себятюнинг. Твой Ренессанс» делаем тоже самое, что и в первый день, но (!) уже обогащённое практикой предыдущего дня.
Новый подход даёт новое решение. Качественнее. Комфортнее. Полезнее. Даже рациональнее. Так по спирали за неделю к новой себе.
#беритевголову – поясню, это мой хештег в соцсетях… прощай, запрещенная сеть, но ещё есть Телеграмм, ТенЧат, там тоже по этому хештегу можно попасть на мой канал..
Возрождайтесь! С удовольствием познания и открытия новых личных ресурсов. Семь дней в неделю.
Начинать в какой день недели? Да уж, когда «торкнет», тогда и начнёте.
Хоть в субботу, хоть в понедельник, но на неделю работы, на неделю… кто-то начинает с понедельника, кто-то с 1 января… на неделю работы не с первого дня чтения, а только после того, как книгу прочитаете, разберётесь с каждой главой и поймёте в какой последовательности все это будете делать.
Вот только тогда и начнётся ваша первая реальная неделя практики. Но Вы к тому времени уже безусловно сможете пройти эту программу за неделю. Ибо подготовлены.
В этом тоже ваш выбор, а вот что именно вы будете делать – мой. Как видите, мы равны. Правда, по-своему каждая. Улыбнитесь.
Порядок выполнения того или иного действия на каждый день недели расписан в семи разделах (главах, темах) этой книги.
Каждая глава – отдельная тема (практика) курса. Плюс выполнение практики по теме.
Мы не в школе. Все практические задания вы выполняете для себя. Самостоятельно, без понуканий извне от кого бы то ни было.
Всё сама…
Я беру на личное сопровождение участниц программы. Но это другой формат и другие деньги… С книгой вы работаете самостоятельно. Выполняете практические задания добросовестно и качественно.
Нам нужен результат. И мне и вам. Хотя вам в первую очередь! Ознакомились с первым разделом. Поняли смысл каждого вашего действия. Осознали. Появилась мотивация. Уяснили то, как именно вы будете его выполнять.
И так