6:50—6:55 – ванная комната, перед принятием душа;
19:00—19:05 после возвращения с работы и снятия макияжа в ванной комнате…
– «ИМИДЖ… ИЛИ: «КОМУ Я ВЫГЛЯЖУ?».
Четвёртый раздел посвящён вашему имиджу (реальному личному образу).
Не тому, который вы видите. А тому, который видит ваше окружение.
Примерно так это будет выглядеть в ежедневнике, для начала в нашей программе выделено два временных промежутка для последующих четырёх разделов, но, если вы можете позволить себе больше – позвольте себе это с дофамином и удовольствием: дата, день недели, время.
8:00—8:15 – выход на работу и анализ собственного имиджа;
18:00—18:15 – дорога домой с работы и опять анализ имиджа (не коллег, своего имиджа… улыбнитесь, это очень увлекательное занятие…).
– «…И ЛИЧНОСТИ ПЕЧАТЬ ПОСТАВЛЕНА НА ВЕКИ ЛЬ?».
Пятый раздел важен не менее четырёх первых. Он пятый не по значимости. Он пятый по оглавлению. И по постепенности проникновения в секреты и искусство возрождения.
С внешними факторами возрождения разобрались, идём вовнутрь…
Примерно так это будет выглядеть в ежедневнике: дата, день недели, время.
11:00—11:15 – время небольшого перерыва на чашечку кофе или чая на работе …;
19:45—20:00 – дома, после ужина, или во время уборки на кухне…
Мы не можем переделать весь этот мир. Но мы можем переделать себя. Будете разбираться с тем, какая вы личность.
– «АХ, КАКОЕ БЛАЖЕНСТВО, ЗНАТЬ, ЧТО ТЫ СОВЕРШЕНСТВО… САМООЦЕНКА».
Шестой раздел – самооценка. Либо поднять, либо опустить (а кому сейчас легко? … улыбнитесь). Разберёмся.
Правда о самооценке заключается в том, что самооценка является результатом того, как мы сами к себе относимся, а вовсе не причиной.
Примерно так это будет выглядеть в ежедневнике: дата, день недели, время.
13:00—13:15 – во время обеденного перерыва на работе;
21:00—21:15 – посидеть вечером в кресле перед сном….
Итак, как будем себя оценивать? Читайте и обрящете…
– «ЦЕННОСТИ И УБЕЖДЕНИЯ. КАК ПРИШЛИ, ТАК И УШЛИ…».
Седьмой раздел для того, чтобы вы могли разобраться, а что же вело и ведёт вас по жизни, а куда, сами знаете… И, может быть, перевернуть кое-что из этого с головы на ноги…
Примерно так это будет выглядеть в ежедневнике: дата, день недели, время.
16:30—16:45 – время небольшой релаксации на работе (работа не волк, в лес не убежит… улыбнитесь! Да и работодатель должен понимать, что сотрудникам надо быть в тонусе к концу рабочего дня для выполнения важных рабочих заданий и релаксация только на пользу этим самым сотрудникам, т.е. – вам лично);
21:45—22:00 – перед сном…
Понятен алгоритм работы?
Семь заданий в день. Неделя работы с собой и над собой.
– Думы.
– Тело.
– Мимика.
– Имидж.
– Личность.
– Самооценка.
– Убеждения