Обычно люди с компульсивным перееданием едят в одиночестве, а не в компании других людей. Многие люди скрывают это состояние и не чувствуют себя комфортно, обсуждая свои имеющиеся пищевые привычки.
Симптомы компульсивного переедания включают в себя:
1. Наедине с собой вы едите гораздо больше, чем на людях.
2. Едите больше, чем вам нужно.
3. Едите, когда уже не хотите есть.
4. Быстрое поедание большого количества пищи.
5. Чувство вины или подавленности после переедания.
6. Чувствуете себя расстроенным из-за своих привычек в еде.
7. Часто наедаетесь до отвала, мы называем это «жор».
Согласно определению DSM-5, под РП понимается частое употребление значительно большего количества пищи, чем считается нормальным, в течение ограниченного времени.
РП – это серьезное состояние, которое заставляет людей чувствовать, что они не могут контролировать свое переедание и пристрастие к еде. Они также могут испытывать стыд, вину или расстраиваться после каждого эпизода переедания. Однако люди с РП обычно не очищают организм и не используют другие методы, чтобы избавиться от лишних калорий или сжечь их. Никто не знает, что вызывает ПРП, но это может быть связано с генетикой или семейной историей, а также с другими психологическими симптомами, такими как депрессия и тревога. Даже если вы обнаружите, что в некоторых случаях переедаете до предела, это не обязательно означает, что у вас расстройство переедания. В основном все сводится к тому, как часто вы переедаете, теряете ли вы контроль над собой и чувствуете ли, что не можете остановиться, а также как вы себя чувствуете во время и после эпизода переедания. Если вы переедаете время от времени, но это вас не беспокоит, скорее всего, у вас нет расстройства переедания. Если же вы чувствуете стыд во время и после переедания и скрываете свои пищевые привычки, то, возможно, вы страдаете от ПРП.
Симптомы РП могут включать в себя:
1. Потребление большего количества пищи, чем обычно.
2. Едите быстрее, чем обычно.
3. Едите до тех пор, пока не почувствуете себя некомфортно сытым.
4. Едите больше, чем вам нужно, даже если вы не голодны.
5. Прием пищи в одиночестве.
6. Чувствуете себя неловко, когда едите в присутствии других людей, или избегаете есть вместе с ними
7. Чувство неловкости из-за того, что вы много едите.
8. Воровство или хранение еды, чтобы поесть.
9. Частая смена диеты, то есть «всегда в поиске».
10. Отстранение от семьи, друзей и обычной деятельности.
11. Колебания веса
Если вы думаете, что у вас может быть расстройство переедания,