• молитвы, наложения рук, массажа и простой магии (проецируя целительную энергию в наши тела);
• управления энергиями физических форм, которые содержатся в травах, настойках, чаях, цветочных эликсирах доктора Баха, эфирных маслах (используемых в ароматерапии), а также определенных рецептурных лекарствах.
Если вы больны, выберите квалифицированного опытного врача, проконсультируйтесь у него и следуйте его рекомендациям. Ешьте некоторые из продуктов, указанные в этой главе, визуализируйте здоровье во время их приготовления и употребления. Не ешьте ничего, что будет идти вразрез с советами вашего врача.
Специи и травы
Зарядите все ингредиенты энергией перед тем, как добавить в оздоравливающие блюда. Используйте чеснок вместо соли в качестве приправы.
Овощи
Ешьте в свежем виде с визуализацией.
Фрукты
Другие продукты для здоровья
Продукты, которые следует избегать
Консервированные продукты
Жареная пища
Фастфуд
Жирная пища
Переработанные продукты
Соль
Сахар
Калорийные десерты всех видов
Приготовление блюд для укрепления здоровья
Непосредственно перед приготовлением блюд положите щепотку сушеного измельченного шалфея в ложку. При необходимости возьмите прихватку и подержите содержимое ложки над одной из газовых конфорок или над пламенем свечи, пока трава не начнет тлеть и источать целебный аромат. Во время приготовления блюд зажгите синюю или фиолетовую свечу, представляя здоровье (или исцеление). Испеките цельнозерновой хлеб. Перед тем как поставить хлеб в духовку, острым ножом начертите сверху равносторонний крест. Испеките и съешьте с визуализацией.
Блюда, указанные ниже, подходят для оздоровления лучше всего:
• салат из огурцов, помидоров и ростков, приправленный оливковым маслом и яблочным уксусом, смешанным с измельченным розмарином и шалфеем;
• яблочный пирог, подслащенный концентрированным (замороженным) яблочным соком и корицей, без сахара;
• яблочное пюре без сахара (сделайте дома или купите головое);
• небольшое количество марципана в форме равносторонних крестов.
Рецепты
Целительные хрустящие яблоки
2 стакана яблок, очищенных и нарезанных ломтиками
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
½ стакана меда
½—¾ стакана измельченных крекеров из непросеянной пшеничной муки
2 чайные ложки растопленного сливочного масла
Нагрейте духовку до температуры 190 °C.
Когда