+ что фактически получаете?
А теперь сделайте это за разный период своей жизни (любые сроки можете брать, десять лет назад что происходило, пять и т.д.).
Как думаете, что будет через пять лет в том же духе? К чему вы придете?
Это точно именно то, что вы хотите?
***
Как выделить ресурсы на самого себя?
Что нужно действительно сказать самому себе, чтобы свои собственные силы, время, деньги, внимание потратить на себя?
Что сработает лично для вас?
Просто думайте, медитируйте над этим вопросом несколько дней, записывайте свои размышления и в какой-то момент «дойдет», что вам не просто МОЖНО свои ресурсы потратить на себя, вы ДОЛЖНЫ их потратить на себя.
Должны себе.
Должны тем, кого вы любите (и будете любить в будущем).
Должны тому хорошему, что есть в этой реальности, что действительно важно для вас.
Если вы не вкладываете свои силы, любовь, внимание в самого себя, то кто же это сделает за вас?
Вы ведь чистите себе зубы, умываете себя, кормите, так? Но вы – это не только тело, это еще и личность (дух, душа, разум) и каждую вашу составляющую НУЖНО заботливо любить и беречь, правда?
Ищите свою собственную разрешающую фразу, которая позволит вам вместо жертвы для других направить ваши жизненные силы на самого себя.
Другие – взрослые и сильные, они могут позаботиться о себе сами.
Час в сутки вы точно можете забрать из «живу для других» себе.
Для начала этого более чем достаточно.
Какие еще проблемы могут встретиться на пути вашего решения?
Вторая трудность, после того как вы решились и начали действовать, преодолели необходимость признать ущерб, что наносили себе и смогли выделить ресурсы на себя самого – осознать, признать, прожить и отгоревать тот факт, что никто извне, никакие «другие люди» и, особенно те, ради которых вы истратили часть своей жизни никак и ничем вам это компенсировать не будут.
И они не будут это делать даже не потому, что они плохие, а вы хороший и святой, а потому что они изначально не участвовали в этой тайной, скрытой сделке на самом деле.
И тут очень болезненное место, так как приходится иметь дело и с реальным внешним ущербом, чаще всего никак не восполнимым и с мучительным внутренним: самоценность тут разбивается вдребезги, вопрос самоуважения, когда ты думал, что ты достойный и святой, а оказывается, ты наивный, пассивный и глупый – очень трудно закрывать.
Стыд, боль, обида, зависть, злость, уныние – на этом этапе работы изнутри поднимается такой замес переживаний, идет такой грохот и дискомфорт, что никакой реальный ремонт и рядом не стоял.
Анжеле исполнилось 45 лет и на юбилей супруг подарил ей развод. Он нашел любовь всей своей жизни, юную аспирантку и, так совпали звезды, что девушка забеременела.
Конечно же он настроен решительно: жениться и создать семью. Дети должны расти в семье!
А первый