5D-МОДЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ
Я уже говорила, что холистический подход, который лежит в основе гештальт-терапии и мультимодального коучинга, предлагает нам воспринимать человеческую личность как единую систему телесных, эмоциональных и духовных проявлений, а также учитывать ее взаимодействие с окружающей его средой. И потому, например, путь к удовлетворению духовных потребностей порой нужно начинать с вкусного завтрака, а карьера пойдет в гору только при гармонизации отношений с партнером.
Такое понимание личности вдохновило Сержа Гингера на символическое изображение человека на пентаграмме. Оно восходит, безусловно, к знаменитому рисунку Леонардо да Винчи «Витрувианский человек», иллюстрирующему пропорции человеческого тела и их соотношение с пропорциями в архитектуре.
Гингер же применил пентаграмму, чтобы наглядно и неаналитично представить многомерный подход к человеку. Греческие буквы на лучах звезды условно соответствуют начальным буквам французских слов, представляющих пять измерений человеческой жизнедеятельности.
Как работать с пентаграммой Гингера
Изучение диаграммы следует начинать с левого нижнего луча. Двигаясь по по часовой стрелке, мы получаем представление о том, как человек последовательно включается в отношения с миром.
Первый луч: мое отношение к моему телу, куда включен только я (одиночество), физическое тело, здоровье и внешность, сексуальность. Проявляется через размышления, чтение, медитации и т. п.
Второй луч: отношения с другим человеком (друзья, пара), мое сердце и привязанности, партнер, чувства, любовь к детям. Проявляется через дружбу, любовь, сексуальность. Важно понимать, что отсутствие отношений в момент исследования не говорит о невключенности: удовлетворение может приносить и мысль «мое сердце открыто, любовь придет, я в порядке».
Третий луч: мои интеллектуальные связи (с несколькими людьми). Проявляются в определенных обстоятельствах: во время учебы, на работе, в культуре и пр.
Четвертый луч: мои более широкие социальные связи с группами людей (сообщество). Уровни проявления: экономика, политика, социальная сфера.
Пятый луч: моя принадлежность ко Вселенной через постепенно расширяющиеся связи, духовность, мои ценности, моя душа, мое единение с чем-то БОльшим. Уровни проявления: экология, философия, духовность, религия.
Развитие человека происходит по часовой стрелке от телесности к духовности. При этом все лучи имеют общий центр, точку гармонии и баланса, к которому и нужно стремиться.
С какого бы полюса вы не зашли, вы поменяете всю систему в целом.
Итак, чтобы выполнить практику с пентаграммой Гингера, возьмите лист бумаги и нарисуйте звезду (или можете использовать иллюстрацию в книге). Пронумеруйте лучи в соответствии с примером выше.
По шкале от 0 до 10, где