Теперь ты открываешь глаза и понимаешь, что ты снова в поезде, и напротив сидит человек. Он определенно твоего пола, и что-то тебе говорит. Ты видишь перед собой листок бумаги и ручку. Ты понимаешь, что он говорит что-то очень важное для тебя. Ты берешь ручку и записываешь то, что он тебе говорит. Посмотри внимательно и зафиксируй в своей памяти то, что получилось записать. Ты снова смотришь на этого человека и понимаешь, что это ты, но с какими-то изменениями, ты понимаешь, что это тот самый человек, который совсем недавно был в зеркале, и приходит осознание, что это ты и есть, но из будущего.
Вы улыбаетесь друг другу, он (она) указывает тебе на что-то в окно, ты поворачиваешь голову и видишь, что ты вновь на том же вокзале, и что на настенных часах по-прежнему сегодня. Ты выходишь из поезда и в приподнятом настроении духа взлетаешь. Поднимаясь над этим вокзалом, ты устремляешься вверх. Твоё тело расслаблено, ты просто плывёшь в пространстве. Ты чувствуешь, что в бесконечном космосе есть что-то очень теплое и родное. Ты двигаешься в этом направлении и видишь, что это наша планета Земля. Ты приближаешься к ней и видишь свою страну, затем свой город, видишь то место, где находится твоё тело, и, наконец, себя. Ты подлетаешь ближе и погружаешься в грудную клетку, растекаешься по всему телу, и снова чувствуешь себя в своем теле. Сделай глубокий вдох, теперь открой глаза. Медитация окончена.
Мне, как правило, после медитации хочется лечь на бок. Инструктора по йоге рекомендуют заканчивать медитацию именно так – полежать на боку и только после этого подняться и открыть глаза. Я хочу, чтобы сразу после медитации вы сели и подробно описали все, что вы там видели, что это был за дом, чем он был наполнен, где находился, а главное то, что вы написали тогда на бумаге в поезде. Запишите для себя все подробности. Кому-то может показаться, что это всего лишь фантазии и все, что вы видели – это лишь плод воображения и тем, кому так показалось, я могу сказать, что вам нужно как следует потренироваться в раскрытии возможностей вашей души. Напомню, это нужно делать через развитие эмоциональности. Наши эмоции, особенно те, что приводят нас к слезам, это проявления души, и если Вы человек безэмоциональный, то, скорее всего, Вы разучились слышать свою душу.
Тем же, кто хорошо слышит душу, не составит труда понять, что это была не просто фантазия или сон. Например, я не мог пройти эту медитацию с первого раза, так как точно так же, как в случае с моим первым опытом медитации, я в определенный момент просто просыпался. Я помню, что когда взял ключи от машины, то увидел там значок