В более широком смысле, воспитание – это восполнение питания на всех четырёх уровнях: тело, эмоции, интеллект, душа. Если на каком-то уровне питания недостаточно, или оно некачественное, то происходит торможение и/или искажение в развитии личности человека.
Заботливые родители могут хорошо и качественно кормить физическое тело своего дитя, но при этом быть эмоционально отстранены и не давать ребёнку той нежной любви, того безусловного принятия, в котором он нуждается. В результате вырастает взрослый с “невоспитанным эмоциональным телом”, не умеющий правильно взаимодействовать со своим внутренним миром переживаний. И в свою очередь так же воспитывает своих детей, не уделяя должного внимания развитию эмоционального интеллекта. Так из поколения в поколение переходят негативные эмоциональные привычки. И замкнутость или вспыльчивость относят к особенностям характера. Хотя это всего лишь невоспитанное (не получившее достаточного питания) “эмоциональное тело”.
Слово “образование” имеет в корне слово “образ”, и означает создание или закладывание образов в сознание человека. Дело в том, что наше сознание оперирует не словами, а образами, которые эти слова создают.
Многие родители на своём опыте знают, что, если сказать ребёнку: “Не раскидывай игрушки”, они всё равно будут раскиданы. Или: “Не пролей воду”, вода обязательно будет пролита. “Не упади с велосипеда, не разбей коленки” – в результате разбитая коленка. Сознание воспроизводит образ, который рисуют сказанные фразы, и ребёнок делает именно то, что показывает ему образ. Да и сами взрослые знают, что если чего-то сильно бояться, то именно это, как правило, и происходит. Потому что в сознании как маяк мигает образ того, чего следует избегать и “примагничивает” не желаемую ситуацию, а ту, образ которой находится в сознании.
Какие образы закладывают в сознание ребёнка родители, воспитатели и учителя? Насколько осознанно взрослые подходят к этому процессу? Какие образы в своей голове создаёт сам человек?
К счастью, как сказал один мудрец: “Иметь счастливое детство никогда не поздно”. Восполнить недостающее питание, получить правильное образование и научиться нужным навыкам можно в любом возрасте. В человеке изначально заложена способность к саморазвитию и самовоспитанию. Поэтому развить свой эмоциональный интеллект и научиться гармонично взаимодействовать с внутренним миром переживаний, можно, даже если вам далеко за …, (сами подставьте свой возраст)).
Поставьте в телефон напоминание с вопросом: "Что я сейчас чувствую?” Этот вопрос можно задавать себе минимум 3 раза в день максимум каждый час. Выберите удобный для вас ритм и придерживайтесь его.
Если не можете определить ваше чувство и назвать его, на этот случай пробегитесь взглядом по списку чувств, который приведён в конце книги (ПРИЛОЖЕНИЕ). Или скачайте таблицу чувств ЗДЕСЬ