Прогорклое масло увеличивает раковую опухоль. Опасно для всех.
Все натуральные масла холодного отжима очень полезны, но долго не хранятся. Как и вся натуральная пища.
Раньше, да и сейчас в глубинке, масло отжимают свежее. Кончилось – новое выжали. На неделю хватает свежего.
Лучшим из масел признано кедровое масло первого холодного отжима, приготовленное по старинному рецепту – выдавленное на деревянных прессах в деревне за городом. Помните, что оно недешевое. Кто хочет, может заказать его по телефону из Новосибирска:
8 (800) 350-02-70 или 8 (383) 325-21-70
Интеренет-магазин: www.megre.ru
Недопустимо использование пальмового масла и всей жареной пищи.
Рыбий жир организм получает из солёной рыбы.
Существует мнение, что витамин D3 человек получает от солнца. Загорать нельзя. Под деревьями в рассеянных лучах солнца можно быть.
Сахар вообще нельзя употреблять ни в каких количествах. И тем более, сахарозаменители.
Лучше использовать растительный сахар – это трава стевии. Экстракты стевии продаются в супермаркетах и в аптеках. Здоровым людям нельзя сладкое после еды. Лучше за 10 минут до еды. Так организму легче с ним справляться.
Организм не предназначался для сахара, конфет и десертов.
Меняйте сахар на мёд.
Грибы никакие нельзя употреблять ни в каких видах – ни варёные, ни солёные.
Чай пить травяной – липа, иван-чай… Любые чаи, какие нравятся. Но меняйте их. Все чаи нельзя пить долго. Менять хотя бы через неделю. Лучше разным себя угощать. Хорошо помогает чай «Монастырский» или «Сбор Отца Георгия».
Белый хлеб нельзя.
Можно только хлеб из цельнозерновой муки тёмных сортов.
Хлеб лучше выпекать самим на закваске без дрожжей и муку готовить самим свежую. Вся мука из супермаркета производится с добавлением химикатов – различных синтетических добавок, предотвращающих муку от заражения микроорганизмами и используется для длительного хранения.
На канале Youtube можно найти видео Ирины Хлебниковой. У неё есть рецепты приготовления домашней закваски и разного хлеба без дрожжей.
Даже если не успели испечь хлеб, а хочется хлеба, можно испечь тонкие лепёшки на сковороде без масла. Просто смешать воду, немного соли и муку. Раскатать лепёшки и испечь их. Можно замешивать тесто на горячей воде. Пробуйте по-разному.
Можно мукой грубого помола посыпать еду вместо хлеба. Это тоже вкусно.
Ищите, в Интернете есть рецепты приготовления домашнего хлеба на солоде. Это полезно.
Интересуйтесь рецептами полезной пищи. В этом здоровье и исцеление.
Домашнюю мельницу для приготовления муки можно выбрать и приобрести через Интернет на сайте www.hlebomoli.ru.
Во время Великой Отечественной войны муки было недостаточно и стали использовать