Например, человеку пригрозили увольнением – он испытывает страх. Отсюда – повышение активности симпатической нервной системы и увеличение выработки гормона норадреналина. Последний, в свою очередь, распространяется по всему организму человека, влияя на иммунную и эндокринную системы. Из-за этого работа систем слабеет, они нуждаются в «перезарядке», поэтому сопротивляемость организма различным заболеваниям падает. Конечно, сначала повышенная активность норадреналина стимулирует активность лимфоцитов, которые на некоторое время улучшают работу иммунной системы, а также запускает выработку надпочечниками так называемых «гормонов стресса» – кортикостероидов, стимулирующих органы тела к более активной деятельности. Но если стресс длится достаточно долго и становится уже хроническим, лимфоциты устают, а активность органов резко падает.
В первую очередь начинают страдать «локальные биологические слабые места» – это органы, которые изначально имели какие-то дефекты. Проще говоря, люди со слабой дыхательной системой во время продолжительного стресса могут заболеть астмой, а со слабым желудком – язвенной болезнью, у тех же, чья иммунная система достаточно слабая, могут возникнуть абсолютно любые болезни: от грибковых заболеваний до рака.
Вообще, еще в прошлом веке клиницистами было доказано, что психологическое состояние человека зачастую является причиной возникновения болезни из «святой семерки психосоматозов», в которую входят ишемическая болезнь сердца, язвенный колит, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, ревматоидный артрит, нейродермит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
Кстати, психосоматические расстройства возникают не только у людей, но и у животных. Ярким примером являются лабораторные мыши, которые начинали массово болеть различными соматическими заболеваниями, если их держали в стрессовом состоянии ожидания удара током.
Ну а высказывания типа «гайморит появляется из-за подавленной жалости к себе», или «боль в спине – следствие недостатка опоры в жизни», – хоть и упрощают жизнь, но не имеют никакого научного основания. Но в целом медицина уже принимает тот факт, что психосоматика не миф. Конечно, многое зависит от индивидуальной предрасположенности, но общий принцип возникновения таких заболеваний уже известен. Так что, возможно, совсем скоро все человечество поймет и примет на заметку ту мысль, что следить